中醫(yī)古籍
  • 健走運(yùn)動在中國的發(fā)展及推廣

    健走運(yùn)動,是國家體育總局倡導(dǎo)和推出的以促進(jìn)身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間等要素的步行運(yùn)動。推廣項(xiàng)運(yùn)動的目的在于貫徹、落實(shí)國務(wù)院頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》,推動科學(xué)健身,展現(xiàn)城市形象,提高全民素質(zhì),促進(jìn)?濟(jì)發(fā)展,宣傳科學(xué)簡易的健身方法,動員起各行各業(yè)及各年齡層的人們積極參與健身活動,加入到與奧運(yùn)同行的隊(duì)伍中來。

    健走有很多好處:

    首先,健走沒有時間、空間的限制,老少皆宜,方便安全。

    其次,健走能夠增進(jìn)人與人的交流,而且提倡少開車、多走路,體現(xiàn)綠色出行的生活方式。

    再者,健走能夠展示一區(qū)域的文化、?濟(jì)特色,有助于國家、地區(qū)間的合作交流,對開展健走活動地區(qū)有良好的對外宣傳作用。

    此書從健走的起源到現(xiàn)代應(yīng)用等方面作了詳實(shí)、客觀的闡述,是國內(nèi)出版的較完善的健走書籍之一。我們也希望多的個人和團(tuán)體加入到健走的普及、推廣和體驗(yàn)的行列中,使這項(xiàng)科學(xué)健身運(yùn)動更好、更快地在中國開展。讓我們一起完善、推動中國健走事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

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