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自我補碘孕婦是重點
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毛進(jìn)軍 河南省駐馬店市第四人民醫(yī)院中醫(yī)自古流傳一句話：“中醫(yī)的不傳之秘在于藥量”，就是說中醫(yī)治病，在辨證準(zhǔn)確的前提下，必須藥量輕重適宜，才能取得良好的療效。筆者認(rèn)為，這里所說的“藥量”，不僅僅是指方劑中藥物的劑量，更重要的是指藥量間的配伍比......
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李軍 四川省巴中市中醫(yī)院痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是青春期常見的皮膚病，痤瘡是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。中醫(yī)學(xué)稱之為“粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“風(fēng)刺”等，并認(rèn)為素體陽熱偏盛是痤瘡發(fā)病的根本；飲食不節(jié)，外邪侵襲是致病的條件；......
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劉某，女，53歲，2010年10月24日就診?；颊呒韧兄夤芟∈?0余年，兩日前因接觸油漆，出現(xiàn)氣緊喘息，自行吸入布地奈德和沙丁胺醇后，未見明顯緩解，遂到門診就診?？淘\見患者氣促，呼吸困難，面色發(fā)紺，喉間痰鳴，訴夜間喘息不得平臥，咯白......
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孫亞威 江蘇省新沂市中醫(yī)院喬某，女，1歲，2011年8月15日初診?；純焊篂a5天，一日4～5次，大便酸臭如敗卵。夾有奶瓣，含少量黏液，神疲，伴嘔吐，食欲不振，哺乳后即瀉。筆者采用“高氏揉捏法”治療一次瀉止，鞏固3次而愈。具體操作如下：揉腹：......
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月經(jīng)不調(diào)是以月經(jīng)周期異常為主癥的月經(jīng)病，臨床有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期幾種情況。月經(jīng)周期縮短，經(jīng)行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱月經(jīng)先期。月經(jīng)周期延長，經(jīng)行錯后7天以上，甚至3～5個月一行者，稱月經(jīng)后期。月經(jīng)周期延長或縮短，......
5月15日是全國第11屆“防治碘缺乏病日”。杭州市疾控中心地方病、慢性病防治所徐衛(wèi)民所長告訴記者，杭州是浙江省的主要碘缺乏病區(qū)，自實施綜合補碘干預(yù)后，學(xué)齡兒童尿碘水平顯著提高，達(dá)到正常范圍，并于2000年達(dá)到消除碘缺乏病階段目標(biāo)。但前不久對處于育齡、懷孕及哺乳期的三類婦女進(jìn)行的碘營養(yǎng)狀況調(diào)查卻顯示，孕婦和乳母尿液中平均碘含量雖然符合國內(nèi)外專家推薦的150~300微克/升的標(biāo)準(zhǔn)，但均低于育齡婦女，其中孕婦、乳母中尿碘值低于100微克/升的分別占26.33%和25.86%。
徐衛(wèi)民表示，孕婦和乳母如果僅僅依靠食物中的含碘量來補碘，就有可能產(chǎn)生缺碘現(xiàn)象；若不及時添加含碘食品，則有可能對嬰兒造成缺碘威脅，為孩子的出生缺陷如腦神經(jīng)損傷與智力殘疾埋下隱患。
補碘小知識
碘營養(yǎng)不足直接危害有哪些？
——對孕婦而言，會發(fā)生流產(chǎn)、死產(chǎn)或產(chǎn)下怪胎，些問題很容易受到忽視。
烹飪時要注意什么？
—使用碘鹽應(yīng)隨吃隨買，一旦拆封要用密閉的器皿盛裝；炒菜加碘鹽時要放在最后一道工序，即起鍋盛菜前幾秒鐘內(nèi)加放食鹽；不要用油炒碘鹽；腌制咸菜時用碘鹽，不要淘洗碘鹽，可防止碘的揮發(fā)和損耗。
知道缺碘后如何補碘？
——是否缺碘要進(jìn)行檢驗后才能明確。確診是缺碘的孕婦和乳母應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補碘，有兩種方法：適當(dāng)?shù)胤煤獾闹苿?，如碘油等；攝食些含碘高的食品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等海產(chǎn)品。海帶含碘量最高（干海帶達(dá)到240毫克/公斤），其次為海貝類及鮮海魚（0.8毫克/公斤）。陸地食品則以蛋、奶含碘量最高（0.04-0.09毫克/公斤），其次為肉類、淡水魚。植物的含碘量最低，特別是水果和蔬菜。