知識(shí)雜集
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穴道基本刺激法—指壓法
更多中藥材
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，所以很多朋友不僅會(huì)購(gòu)買化妝品來(lái)更好地護(hù)理自己的肌膚，同時(shí)一些懂得保養(yǎng)自己的朋友們還會(huì)使用精油。雖然精油的使用方法不是那么容易，可是對(duì)于我們肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)還是非常不錯(cuò)的。因此冰百合精油有哪些效果呢?針對(duì)大家......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時(shí)候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒(méi)有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價(jià)值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價(jià)值有什么。那么，......
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韓信草，是一種非常好的植物，同時(shí)也是一種非常有用的藥材。韓信草的模樣也是極好的，不是像其他的中藥材那樣模樣一般，很難辨別出來(lái)。很多的中醫(yī)都非常喜歡用韓信草來(lái)調(diào)配一些藥物，讓人們的身體得到一定程度的恢復(fù)。說(shuō)了這么多，大家有的還不知道韓信草到底......
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頭皮屑是我們生活中的一個(gè)常見詞，相信大家都不會(huì)陌生。許多愛(ài)打扮的朋友經(jīng)常會(huì)做各式各樣的發(fā)型，但是卻無(wú)法避免頭皮屑附著在頭發(fā)上影響美觀。市場(chǎng)上針對(duì)去屑的產(chǎn)品也是琳瑯滿目，最常見的就是各種去屑洗發(fā)露了。頭皮屑是怎么產(chǎn)生的呢，為啥會(huì)有頭皮屑呢？一......
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隨著人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注度提高，也越來(lái)越重視中醫(yī)治療的方法，這是由于中藥成份對(duì)身體產(chǎn)生的副作用相比較西藥來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么的強(qiáng)烈。而現(xiàn)在醫(yī)院里面推行的中藥都是袋裝中藥包，這樣能幫助患者節(jié)省煎煮中藥的時(shí)間，但同時(shí)也面臨著一個(gè)新的問(wèn)題，所需服用的中藥是......
指壓是以使用拇指、食指、中指為主。它和一般指壓法不同之處是在不僅用拇指指腹來(lái)按壓，能自由地順應(yīng)各穴道最有效果的指頭來(lái)按壓。
這種指壓法并非像一般指壓法必須固定45度角，它只要能使脊椎或與脊椎相關(guān)的各神經(jīng)得到刺激，促進(jìn)荷爾蒙分泌效果就可以，而且為了能治療自己，必須與獨(dú)特的呼吸法并用。
關(guān)于呼吸法后面會(huì)有詳細(xì)介紹，在此簡(jiǎn)單地說(shuō)——人體在吐氣的同時(shí)筋肉會(huì)松弛，血流變緩；當(dāng)吸氣時(shí)，筋肉變硬，強(qiáng)烈刺激骨骼；停止呼吸時(shí)人體神經(jīng)會(huì)覺(jué)醒，能蓄積生命能源的“氣”，如果能巧妙地運(yùn)用呼吸法，會(huì)使效果倍增。
在此所談的呼吸法，大都是一面壓一面吐氣6秒鐘，再吸氣。