礦泉療法

礦泉療法，是利用礦泉水的化學和物理綜合作用，達到治療疾病和防治疾病的一種療法。

化學作用主要表現(xiàn)在礦泉水中的陰陽離子、游離氣體、微量元素及放射性物質(zhì)，不斷地刺激體表及體內(nèi)的感受器官，改善中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。物理作用可分為溫度和機械作用。溫度作用即溫度對皮膚、心血管系統(tǒng)、呼吸、胃腸功能、免疫機制等有益刺激。機械作用即靜水壓、浮力及礦泉水中液體微粒運動對皮膚的按摩作用。這些綜合作用促使大腦皮層逐漸形成正常的協(xié)調(diào)活動，抑制并逐漸代替紊亂機體的病理過程，從而使慢性疾病得到緩解或痊愈。

目前，用于醫(yī)療保健的溫泉有如下幾種。

1．單純?nèi)核疁卦?5℃以上，水中游離二氧化碳和固體成分含量在每升1000毫克以下。這種泉水主要靠熱產(chǎn)生醫(yī)療作用，溫水有鎮(zhèn)痛和加快物質(zhì)代謝的作用，對精神和神經(jīng)系統(tǒng)疾患有一定療效。如廣東從化溫泉、陜西臨潼華清池、云南安寧溫泉等均屬此類。

2．碳酸泉：一般是指含游離二氧化碳每升在1000毫克以上，含固體成分每升不足1000毫克的地熱水。此水無色、透明，而且味道爽口。水溫低時可使毛細血管擴張、血壓下降，對增強心臟功能有較好效果。作為飲水使用時能幫助消化、促進食欲。

3．碳酸土類泉：水中含二氧化碳和團體成分的總量在每升1000毫克以上。其主要成分陰離子是碳酸，陽離子是鈣、鎂。鈣離子有消炎作用，除對皮膚粘膜炎癥有效之外，還有興奮神經(jīng)、降低血管內(nèi)皮細胞通透性的作用。泉水也可作為飲料使用。

4.堿泉：水中含重碳酸鈉每升1000毫克以上，水無色透明，味道良好。泉水有肥皂的作用，可使皮脂乳化，使皮膚顯得光滑。而且浴后體溫易放散，有清涼感，所以常有人稱其為“冷水浴”。

5．食鹽泉：是指地熱水中含食鹽量每升在1000毫克以上的泉水。依含鹽量多少可分為弱鹽泉、食鹽泉、強鹽泉，浴后溫暖感很強。這是由于鈉、鈣、鎂等的氯化物附著在皮膚上形成一個保溫層，可阻止體溫放散。食鹽刺激皮膚可使皮膚血管擴張，從而可增進體表血液循環(huán)，加速汗腺和皮脂腺的分泌；增加胃腸蠕動。食鹽泉對神經(jīng)痛、風濕病和婦女的冷感癥也很有效。

6．硫酸礦泉：地熱水中含硫酸鹽每升在1000毫克以上，水有苦味。依硫酸鹽的種類可分為硫酸鈉泉、石膏泉、苦味泉。飲用硫酸鈉泉水可刺激胃腸粘膜，使之增加蠕動，治療便秘。但如長期飲用可誘發(fā)慢性腸炎。

7．鐵泉：地熱水中含有重碳酸低鐵，當此水與空氣接觸即可產(chǎn)生氧化鐵，發(fā)生紅色沉淀物，使水呈紅色。地熱水中的鐵，多是以離子形式存在的，飲用后易于吸收利用。吸收后的鐵可供血紅蛋白和呼吸酶利用，也可貯存起來備用。

8．明礬泉：泉水中主要含硫酸鋁的鋁離子和硫酸離子。該泉水對皮膚和粘膜有消炎作用，對潰瘍和濕疹有療效。除做浴用之外，也可作為吸入或含漱使用。

9．硫磺泉：水中主要含硫化氫。當硫的成分觸到皮膚后即變?yōu)榱蚧瘔A，它能溶解角質(zhì)軟化皮膚。硫磺泉對疥、癬等皮膚病的寄生蟲類有殺滅作用。該泉水的擴張血管作用不僅對皮膚有效，對腦和心血管也有良好的效果。硫化氫作用于氣管，支氣管粘膜時有祛痰止咳的效果。所以有人稱它為“祛痰浴水”。但要注意不可飲用。

10.酸性泉：是指水中含有多量礦酸。要特別注意，浴用時一般只能浸泡l-3分鐘。因其刺激性強，在腋窩等處易發(fā)生潰瘍。用此水洗浴可使血液中白細胞數(shù)、吞噬細胞數(shù)增加，并能增強血液殺菌作用。

11．放射性泉：水中含鐳、氧在3.5ME以上時稱為放射性泉。放射性泉一般都有刺激作用，特別對細胞分裂旺盛的組織易起控制作用。此外，對貧血和骨疾患也有療效，并且有增加白細胞的作用。

本法分為浴療法、飲療法、含漱療法和噴霧吸入療法等。

1．浴療法。本法又分短浴法和長浴法兩種。所謂短浴法，是在水溫38℃-39℃中，l次入浴10-20分鐘，或在水溫42℃左右中，入浴幾分鐘即出浴，休息片刻，再入浴，反復2-3次；所謂長浴法，是在水溫35℃-37℃中，l次入浴l-6小時或10小時以上。此外，還可分全身浸浴法、半身浸浴法、手浴法、足浴法等。

2．飲療法。根據(jù)不同癥證選飲合適的礦泉及飲量，每天l-2次。每天的飲量分小量（100-200毫升）、中量（300-400毫升）、大量（500-600毫升）、極量（700-1500毫升）。一般先從小量開始。

3．含漱療法。取溫熱泉水盛入杯中漱口，每天3次，每次含漱2-3分鐘，激后吐出。

4.噴霧吸入療法。用一般噴霧器，患者張口對準噴射出的霧狀泉水汽流，嘴離噴出口約10-15厘米，作深呼吸。每天1-3次，或每隔2-3小時1次，每次吸入10-15分鐘。呼吸困難者，每次5分鐘，10-15次為1個療程。

禁忌癥與注意事項：

一、禁忌證

1．嚴重心臟病，心動過速，極度虛弱，急性炎癥期，惡性腫瘤，結(jié)核活動期，婦人妊娠、月經(jīng)期、子宮出血等。

2．嚴重急性消化道出血，重癥高血壓，嚴重水腫等。

3．慢性腎炎，各種原因引起的明顯水腫，肝硬化合并腹水，各種熱性病，嚴重嘔吐者等。

二、注意事項

1．礦泉療法是一項復雜的治療。如選擇礦泉、浴療時間和溫度，飲食療法的飲水量等，都要因人因病而異，切不可把礦泉療法看成一般的洗澡和飲水而草率行事，應事前經(jīng)醫(yī)生作全面檢查，然后針對不同的情況選擇礦泉和具體療法。

2．施用礦泉浴療和飲療初期（3-5天內(nèi)），往往會在全身或局部出現(xiàn)一過性（一般數(shù)天）健康狀態(tài)低下或疾病加重的現(xiàn)象，稱為礦泉反應。如全身癥狀主要有疲勞、不快感、睡眠不良、精神不安、心悸、眩暈、沉默、頭昏、頭痛以及偶爾發(fā)熱、吐瀉、皮疹、上呼吸道感染、哮喘發(fā)作等，局部癥狀主要有局部病灶疼痛加劇、活動受限、局部腫脹、局部發(fā)熱等。礦泉反應強度和具體癥狀因泉質(zhì)、泉溫、體質(zhì)不同而異。如選用硫化氫泉、硫酸鹽泉和進行溫熱浴時易出現(xiàn)；風濕性疾病、慢性濕疹等體質(zhì)過敏者也易出現(xiàn)。反應癥狀輕微時，可服用或注射腎上腺皮質(zhì)激素和維生素C；反應稍重可暫停幾天礦泉治療，如反應重或持續(xù)時間較長，則不屬礦泉反應，而是不適宜此法而使病情惡化的指征，須及時停止施用礦泉療法。

3．到礦泉療法（養(yǎng)）地后，先適當休息幾天，再開始浴療。

4.因為空腹入浴易引起虛脫、眩暈及惡心，故浴療前要進食，但不宜過飽。

5．入浴前要消除恐懼心理，并排解大小便。

6．用棉球塞住外耳道，以防浴水進入耳道引起中耳炎。

7．遇下列情況應暫停治療：一是暴怒后及徹夜失眠后；二是體溫超過37.℃；三是月經(jīng)前l(fā)-2天及月經(jīng)后3天內(nèi)；四是惡心、過勞、心悸。

8．年老或心血管疾病患者，應選進行部分?。╨／2浴、3／4?。?，再作全身浴。因為一下子將全身浸入浴池，會使心臟負擔突然加重，或血壓急劇升高，容易發(fā)生意外。

9．應注意控制浴溫及人治時間，宜從較低溫到較高溫，從較短時到較長時。

10．治中如出現(xiàn)惡心、心慌、頭暈等現(xiàn)象，應緩慢出浴，靜臥休息片刻。入浴時，心前區(qū)應露出水面，以免出現(xiàn)心慌、胸悶等不適感。體弱者不宜進行冷水淋浴。