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步行一小時減腸癌風險
更多中藥材
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中醫(yī)的發(fā)展已經(jīng)有著幾千年的歷史，而且中醫(yī)在治療疾病上面是屬于標本皆治的。像西醫(yī)只是治標而不治本的。所以對于有些疾病通過中醫(yī)的治療是起到徹底治療的效果。但是在中醫(yī)治療的時候，必須要注意的就是吃中藥的禁忌問題。因為我們注意到了吃中藥的禁忌，就能......
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藁本，中藥名，一種多年生草本植物( Ligusticum sinense ),有中空而直立的莖,羽狀復葉,小葉卵形,花白色,根狀莖呈不規(guī)則塊狀。根和根狀莖入中藥,有散風寒、止痛等作用主治：風寒頭痛、巔頂疼痛、風濕痹痛、疥癬、寒濕泄瀉、腹痛、......
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白芷為傘形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江蘇、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋種者在次年秋季葉枯萎時采收;春種者由當年寒露時采收，挖出根后，抖去泥土，除去須根，洗凈，曬干或烘干。1.......
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人小的時候免疫力都低，那時我總是留著大鼻涕滿街跑，瘋玩了一天回家就不舒服，于是不得不吃一堆藥，這里面，我最喜歡吃的還是止咳糖漿，因為它是甜的，吃起來也不費勁；止咳糖漿有多種，今天要為大家介紹的，是滿山紅止咳糖漿，它的只要成分是滿山紅、百部、......
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大家在生活中應該都聽說過一句話，那就是是藥三分毒，所以大家都在用藥這一方面比較的害怕，不知道大家有沒有聽說過中醫(yī)以毒攻毒的治療辦法，有很多中藥材本身都是具有毒性的，其中代表就是中藥材砒霜，它就含有劇毒，那么大家聽說過滿山紅嗎，到底中藥材滿山......
美國一項大型研究證實，每周步行一小時，可減低患大腸癌的風險達三成。
這項研究由美國華盛頓大學醫(yī)學院進行，於十六年間，共觀察了近八萬名中年婦女，部分在研究期間患上大腸癌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周步行一至一點九小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少百分之三十一。另外，每周進行超過四小時中度或劇烈運動的婦女，其患上大腸癌的機會更少百分之四十四。
研究隊伍表示，在過去的研究中已得到「適量運動能減低患上大腸癌風險」這個一致和已證實的理論，剩下的問題就是到底應做多少運動才能減低風險。
他們在一份癌癥期刊裡表示，這項研究顯示，少量運動已經(jīng)足夠減低風險，而更劇烈的運動，也許能減低相若或額外的風險。
他們總結(jié)，所有成年人都應在空餘做運動，除了強身健體，亦能用於防癌。