知識雜集
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絲綢之路上的維吾爾醫(yī)
更多中藥材
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一、含糖多的食物。中醫(yī)講，甘入脾雖能補(bǔ)脾益氣，但同時也會助濕，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉類多的食物，對于有濕氣的人來說，不適合多吃。二、生冷的食物。中醫(yī)講，寒涼傷脾，傷脾后，脾的運(yùn)化功能減弱，也容易促進(jìn)濕氣生成。三、油膩的食物。煎炸燒烤食......
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需要煎熬的中藥都建議盡可能在熬之前先泡10到20分鐘，這樣可以有效避免中藥材因驟然受熱，使其表面所含的蛋白質(zhì)凝固，細(xì)胞壁變硬，從而不利于水分滲入和有效成分析出，造成藥效降低。......
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很多學(xué)中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個勞不是指的勞動，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個“怯”呢......
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第一怕，怕你不運(yùn)動，缺乏運(yùn)動幾乎是現(xiàn)代社會打工人的一種常態(tài)問題，那么脾虛為什么要運(yùn)動呢？因為我們脾在中醫(yī)上來說，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時很少活動，那么我們的脾胃又怎么可能強(qiáng)壯呢？所以在日常生活中一定要多多的運(yùn)動。第二怕，怕你太壓......
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今天我們就來說說這個問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會有什么表現(xiàn)呢？最常見的就是口干口渴，平時總是愛喝水，然后就會出現(xiàn)潮熱，盜汗，有的病人嚴(yán)重的時候啊，一覺醒來，汗水把整個的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
維醫(yī)是指以維吾爾族為主的新疆地區(qū)少數(shù)民族所創(chuàng)造的民族醫(yī)學(xué)。
新疆地區(qū)古代屬于西域的范圍，居住著許多民族，有回紇(回鶻)、烏孫、羌、鮮卑、突厥等古民族。西漢武帝派遣張騫打通了通往西域的道路，自此，新疆成為東西方交通要道，也是東西方文化交流的匯聚點(diǎn)。這就為維醫(yī)的獨(dú)特發(fā)展奠定了條件。
繁榮的絲綢之路上，各地區(qū)各民族習(xí)俗都涌現(xiàn)于這個關(guān)隘地帶，為維醫(yī)造就了豐富的智慧源泉。維醫(yī)汲取了漢族醫(yī)學(xué)、阿拉伯醫(yī)學(xué)、波斯、古印度醫(yī)學(xué)和藏醫(yī)的內(nèi)容，把它們?nèi)跒橐惑w，成為獨(dú)特的一種少數(shù)民族醫(yī)學(xué)體系。