中醫(yī)古籍
  • 綠茶多酚可保護關(guān)節(jié)軟骨,對付關(guān)節(jié)炎

    綠茶中含有綠茶多酚,被營養(yǎng)健康業(yè)界認為是最明星的產(chǎn)品之一,它不但是超級抗氧化物,能夠抗癌抗老化,保護心血管,減肥增加新陳代謝,還具有抗菌抗發(fā)炎的效果,且這種多酚并不像其它抗氧化劑那樣昂貴不易取得,只要多喝綠茶就能得到保健的效果。

    針對關(guān)節(jié)炎的研究,過去已經(jīng)有許多研究指出服用綠茶者比較不易得關(guān)節(jié)炎,且喝綠茶對于關(guān)節(jié)炎病患的發(fā)炎具有保護功能,英國雪菲爾大學的研究人員發(fā)表在最近一期的“營養(yǎng)學期刊“Journal of Nutrition132:341-46,2002一篇論文指出,研究室中模擬的關(guān)節(jié)軟骨培養(yǎng)細胞試驗顯示,綠茶多酚能夠保護軟骨細胞,對於預防關(guān)節(jié)炎具有效果,且能用於幫助關(guān)節(jié)炎病人的治療。

    隨著更多的研究出爐,許多天然物製品或是食品的保健功效一一被證實,食療養(yǎng)生的觀念近年來也風行全球,隨手可得的綠茶,是最便宜且最好用的養(yǎng)生飲料,有關(guān)節(jié)炎困擾的讀者不妨多喝些綠茶製品,相信長期的飲用會有所幫助的。

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