查古籍
-
使水蛇腰變直的指壓法
更多中藥材
-
相信我們都有睡覺之前泡腳的習(xí)慣，對于睡前泡腳其實(shí)有很多的好處，能幫助我們緩解一天的疲勞，對于很多患有疾病的來說也是一種很好的治療方法。我們都知道中藥材其實(shí)有很多的功效，所以現(xiàn)在的人們常常利用中藥材泡腳，對于不同的中草藥其實(shí)效果是不同的。那么......
-
耳鳴是生活中最為常見的一個疾病了，發(fā)生在老年人身上的居多，但是在最近幾年來，很多的年輕人也出現(xiàn)了耳鳴的癥狀，大家不要小看這個癥狀，發(fā)現(xiàn)了以后需要及時的來治療，不然后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的，治療耳鳴的方法也是比較多的，但是很多的人都比較信賴中醫(yī)的治......
-
石決明大家應(yīng)該都沒有聽說過，其實(shí)這是一種非常常見的中藥藥材，主要起到的功效是能夠幫助平肝去熱，對眼睛也是有很多的好處的，現(xiàn)在有很多的中醫(yī)師，非常常用這種中藥，來治療一些疾病，但是在這些中藥方劑的使用過程中，自己應(yīng)該要怎么樣運(yùn)用才是比較合理的......
-
檸檬草和玫瑰醋聽起來就是一種草，其實(shí)是一味藥，檸檬草到底是一種什么東西呢，檸檬草在生活中可以見得到，但是真正利用并服用，檸檬草不必玫瑰艷麗它其貌不揚(yáng)，但功效卻不凡，作為一種草藥，有著很高的利用價(jià)值，尤其是檸檬草泡水之后服下對人體有益，檸檬草......
-
艾葉為菊科植物艾的葉。艾多年生草本，生于路旁荒野、草地、林緣。分布于中國大部分地區(qū)。5至7月花尚未開、葉正茂盛時，采葉陰干。艾葉多皺縮，有短柄，完整葉呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規(guī)則粗鋸齒，上表面灰綠色，有稀疏的柔毛及......
使水蛇腰變直的指壓法
脊椎是身體健康中心，它是腦髓神經(jīng)和自律神經(jīng)等神經(jīng)的出入口，這些神經(jīng)都與身體各部有關(guān)。因此脊柱的“松弛”、“彎曲”、“壓迫”、“歪斜”等等都會引起各種神經(jīng)異常，各器官也會受到影響。
水蛇腰患者不僅身材難看，由于腹部受到壓迫，容易患胃下垂、子宮下垂，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。這種類型的人由于腹筋、背筋無力，會失去身體柔軟性、彈性，動作會很遲鈍。再加上運(yùn)動不足，營養(yǎng)過剩，皮下脂肪積累，很快就變成圓肥之人。要治好這種癥狀，要使身體脊柱伸直，如此才能血液循環(huán)暢通，加大呼吸深度，情緒才會爽朗。
水蛇腰變直的穴位及指壓法
水蛇腰穴道指壓法可請別人代勞。首先趴著，將全身放松，用雙手重重、緩緩地壓第4、5、6、7、8胸椎，壓者和被壓者都應(yīng)邊緩緩?fù)職猓吘弶?秒鐘，由上至下，重復(fù)10次。如此對擴(kuò)胸、直背有效。
其次是指壓“曲垣”，它能使上半身放松，保持自然姿勢?！扒蔽挥陬i椎左右肩胛骨內(nèi)上側(cè)。在此邊緩緩?fù)職膺厜?秒鐘，如此重復(fù)20次。
最后指壓在第一胸椎上方的“大椎”穴。指壓此處可使頸部血液循環(huán)暢通，能矯正下巴向上和頸部向前突出。指壓要領(lǐng)和“曲垣”穴的要領(lǐng)相同，重復(fù)20次。