中醫(yī)古籍
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拍拍打打也能治好背痛
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熬夜對(duì)血管的損傷是特別大的，一般來(lái)說(shuō)，我們11點(diǎn)到3點(diǎn)應(yīng)該是在深睡眠的狀態(tài)，這時(shí)候我們的血應(yīng)該歸于肝經(jīng)了，可是如果你這時(shí)候還在熬夜，我們的血是在大腦的工作狀態(tài)下，肝血相對(duì)就少了，這時(shí)候其實(shí)會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題。一個(gè)是滋養(yǎng)少了，我們要知道血......
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天王補(bǔ)心丹是一個(gè)著名的安神的方子，補(bǔ)益心脾，安神定志，睡不好覺(jué)的人又心脾兩虛，吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹。補(bǔ)心丹用柏棗仁，二冬生地當(dāng)歸身，三參桔梗朱砂味，茯苓遠(yuǎn)志安心神，你看這個(gè)方子最后落在一句話，叫安心神，就是治療心神不寧，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，叫天王......
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千金藤又名忍冬藤、雞屎藤、公老鼠藤、野桃草、爆竹消、朝天藥膏、合鈸草、金絲荷葉、天膏藥。藤本植物，無(wú)塊根。卵形葉子，下面被白粉，盾狀著生。夏秋開(kāi)花，雌雄異株，傘形花序，再排列成復(fù)傘形聚傘花序腋生。朱紅色球形核果。分布于江蘇、江西、福建、浙江......
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其實(shí)脾氣暴躁，打嗝反酸，口氣重，大便干燥秘結(jié)，平時(shí)喜歡吃涼的東西，這種情況多數(shù)是肝胃郁熱。首先肝郁，肝氣郁結(jié)化火，肝火旺的人脾氣暴躁愛(ài)發(fā)脾氣，而且肝在味為酸，打出來(lái)的嗝有熱，腐，酸，餿的味道。另外胃火，胃火旺的人口氣也重，飯量大，吃完飯之后......
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昨天遇到一個(gè)患者，剛28歲，病史大約十天左右，問(wèn)其原因，是由于疫情的原因，引起了他嚴(yán)重的焦慮和煩躁的情緒，繼而引起濕疹的加重。那么濕疹的原因到底是什么呢？從中醫(yī)來(lái)講，濕疹的原因，主要是風(fēng)濕熱邪瘀阻肌膚，那么這個(gè)風(fēng)濕熱邪可以是外來(lái)的風(fēng)濕熱邪，......
拍拍打打也能治好背痛
“……雙腿自然站直后，先用雙手掌輕輕地搓揉左右腰部各20下，然后用雙手掌輕輕地拍打左右腰部各20下，最后用雙手掌一先一后地拍打左右背肩部各20下。在拍打背部時(shí)，可以拍打較重些……”
體會(huì)：我是一位農(nóng)民，過(guò)去生活勞累，又苦，這些年生活好起來(lái)了，沒(méi)有什么憂慮的，可腰酸背痛的毛病卻把我害苦了，幾乎折磨了我近十年。醫(yī)生說(shuō)病根主要是因我生小孩坐月子時(shí)條件太差沒(méi)有得到很好保養(yǎng)而落下的后遺癥。
這期間，我藥吃了不少，藥酒喝了不少，藥水搽了不少，膏藥貼了不少，但總是難見(jiàn)顯效，且歲數(shù)大了，越發(fā)厲害起來(lái)，以至后來(lái)一發(fā)作，就痛得直不起腰。
今年5月，當(dāng)我看到這篇文章后，眼睛一亮，覺(jué)得這真是一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法，值得一試。開(kāi)始，是由老伴按照作者介紹的方法，給我搓腰、拍背、拍肩，每天3次。哈，還真是立竿見(jiàn)影，半個(gè)月后，就覺(jué)得病癥明顯減輕，于是我越發(fā)有了信心。從此以后，我不再有勞老伴了，而是自己動(dòng)手做，而且是不拘時(shí)日，想拍就拍，想拍多少次就拍多少次。半年過(guò)去了，我的腰已不酸了，背也不痛了，腰桿又重新挺直起來(lái)了。