更年期怎樣調(diào)適夫妻關(guān)系?

更年期是人生當(dāng)中的情緒不穩(wěn)定期，這是一個生理過程。首先，夫妻雙方要對這一過程中的生理與心理變化有所了解。如果雙方對此期的心理特點(diǎn)、生理特點(diǎn)不了解，對對方由此引起的煩躁、猜疑、發(fā)無名火的表現(xiàn)不理解，就會造成許多誤解，產(chǎn)生許多不應(yīng)有的矛盾。有的人剛從工作、勞動崗位上退下來，一時對生活模式的改變不適應(yīng)，會有一些反常表現(xiàn)，給人的感覺是“他變了”、“象換了一個人似的”，甚至?xí)堋按直?，一反以前的體貼、溫柔等。此期有些女性，往往表現(xiàn)更為突出，一反平日的賢慧、溫柔、大度，常常心情煩躁、憂郁、多疑、脾氣大等等，這都是難免的。如果你不懂生理特點(diǎn)，對更年期毫無所知，一旦老伴出現(xiàn)與平日反常的表現(xiàn)，就會大驚小怪......