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綠豆,又稱青小豆,其營養(yǎng)價值很高,每百克含蛋白質(zhì)22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物59克、鈣49克、磷268毫克、鐵33.2毫克、磷16.8毫克以及粗纖維,并含有氨基酸、胡蘿卜素、磷脂、硫胺素、核黃素等豐富的微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學認為:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳,不但味美,而且藥用價值也很高,常食能起到養(yǎng)生保健、預防疾病之目的。下面幾個介紹綠豆的藥用方。
一、治燒燙傷。取綠豆皮30克、冰片1克。先將綠豆皮炒黃,加冰片共研細末;外撒患處,1日2次;并用綠豆120克,生甘草6克,加水適量煎湯,代茶飲。二、治水火燙傷。取綠豆粉(炒紫色)120克,蜂蜜適量,黃柏30克(研末)。將上三味共調(diào)勻,用火燒至膏狀離火,加入甘油15毫升調(diào)勻,外敷患處,一日數(shù)次。
三、治下肢慢性潰瘍。取綠豆150克,桐油少許。先將綠豆研成細末,用桐油調(diào)勻,外敷患處,并用消毒紗布包扎,隔日換藥1次;或取綠豆60克,大黃30克,甘草15克,共研成細末,用蜂蜜適量調(diào)勻,外敷患處并用消毒紗布包扎,隔日換藥1次。
四、治濕疹痱子。取綠豆60克,滑石30克,共研為細末,外撒患處,1日數(shù)次;或用綠豆30克,冰片1克,共研為極細末,外敷患處,每日2次;并取綠豆30克,海帶15克同入鍋,加水適量煎湯,熟時加紅糖知量,待涼后飲服。每日1次,3~5天為1個療程。
五、治小兒癤腫。取綠豆15克,銀花24克,生甘草3克入鍋,加水適量煎湯代茶飲;或用綠豆15克,赤小豆15克,黑大豆15克,甘草9克一同入鍋,加水適量煎至綠豆熟爛,加冰糖調(diào)味,吃豆喝湯,每日1劑,連服5~7天。
六、治皮炎。取綠豆60克,生薏米30克入砂鍋,加水適量煮爛,調(diào)入白糖調(diào)味,吃豆飲湯,1日2次,連服3~5天;或?qū)⒕G豆粉6克,入爐甘石洗劑200毫升內(nèi)振蕩后外搽患處,1日數(shù)次。
七、治皮膚瘙癢。取綠豆粉適量炒黃,用香油調(diào)勻,外敷患處,每日2~3次;或?qū)⒕G豆50克洗凈,加水適量煮20分鐘,再放入洗凈的豬大腸內(nèi),兩端扎緊,與敗醬草15克一起燉熟,加鹽調(diào)味,飲湯,吃大腸、綠豆,隔日1次,7次為1個療程。
八、治膿皰瘡。取綠豆粉15克,氧化鋅5克,樟腦1克,滑石粉加至100克,共研細調(diào)勻,用植物油適量調(diào)敷患處,1日1次。
九、治血小板減少。取綠豆、紅棗各50克洗凈入鍋,加水適量煮至綠豆開花,加紅糖適量調(diào)味服食。每日1次,15天為1療程。適用于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。
十、治瘡癰癤腫。將蒲公英、紫花地丁各30克洗凈,切碎,入鍋內(nèi)加適量水煎煮20分鐘,棄渣取藥汁,將藥汁與100克綠豆同燉,待綠豆熟爛后即可食用,吃豆飲湯,每日1次,連用6~7天;或用綠豆粉與豬芽皂莢各適量,共研為細末,用米醋調(diào)敷患處,1日2次,適用于軟組織化膿感染未潰破者。
十一、治黃水瘡。綠豆適量,研粉,每用12克,與枯礬6克、松香12克(兩味也研為細末)混勻,用香油調(diào)勻涂患處,每日數(shù)次,另用綠豆適量水煎服?;蛴镁G豆淀粉、血余炭粉各30克,加水調(diào)成糊狀,敷患處。
十二、治急性眼部炎癥并發(fā)翳膜。綠豆衣30克,菊花30克、谷精草30克,共研細末,每服6~9克,每日3次,綠豆適量煎水送服。并用菊花、綠豆、草決明各適量,煎水洗眼部。
值得一提的是,綠豆煮湯時間不宜過長(用高壓鍋只要15分鐘即爛),豆粒不宜過爛,否則會使大量有機酸、維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效,此外,綠豆性涼,脾胃虛弱、腎虛腰疼和體虛寒者忌食,此類體質(zhì)的婦女尤應忌食。
綠豆的藥用
綠豆性味甘涼,除具有清熱、解毒、利尿之功效外還有以下藥用:在綠豆湯中放些赤小豆、荷葉和糖同煮,還可以治夏季皮炎、痱子、癤腫和丹毒。綠豆還是一味解毒的良藥,取綠豆500克、食鹽60克,搗碎,加冷開水2000毫升,浸泡10分鐘,過濾飲用。煤氣中毒及酒醉嘔吐者,飲綠豆湯亦可以得到緩解。取綠豆粉,加入冰片粉適量,混合均勻,撲患處,可治濕疹。綠豆粉、赤小豆粉等量,用醋調(diào)和,外敷,可治癤痛。綠豆煮熟加白菜心再煮沸后稍待片刻,取汁服之,可使早期腮腺炎消散。綠豆粉100克,加白酒適量調(diào)成糊狀,半小時后,再加冰片9克,外涂可治燒燙傷。
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綠豆,又稱青小豆,其營養(yǎng)價值很高,每百克含蛋白質(zhì)22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物59克、鈣49克、磷268毫克、鐵33.2毫克、磷16.8毫克以及粗纖維,并含有氨基酸、胡蘿卜素、磷脂、硫胺素、核黃素等豐富的微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學認為:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳,不但味美,而且藥用價值也很高,常食能起到養(yǎng)生保健、預防疾病之目的。下面幾個介紹綠豆的藥用方。
一、治燒燙傷。取綠豆皮30克、冰片1克。先將綠豆皮炒黃,加冰片共研細末;外撒患處,1日2次;并用綠豆120克,生甘草6克,加水適量煎湯,代茶飲。二、治水火燙傷。取綠豆粉(炒紫色)120克,蜂蜜適量,黃柏30克(研末)。將上三味共調(diào)勻,用火燒至膏狀離火,加入甘油15毫升調(diào)勻,外敷患處,一日數(shù)次。
三、治下肢慢性潰瘍。取綠豆150克,桐油少許。先將綠豆研成細末,用桐油調(diào)勻,外敷患處,并用消毒紗布包扎,隔日換藥1次;或取綠豆60克,大黃30克,甘草15克,共研成細末,用蜂蜜適量調(diào)勻,外敷患處并用消毒紗布包扎,隔日換藥1次。
四、治濕疹痱子。取綠豆60克,滑石30克,共研為細末,外撒患處,1日數(shù)次;或用綠豆30克,冰片1克,共研為極細末,外敷患處,每日2次;并取綠豆30克,海帶15克同入鍋,加水適量煎湯,熟時加紅糖知量,待涼后飲服。每日1次,3~5天為1個療程。
五、治小兒癤腫。取綠豆15克,銀花24克,生甘草3克入鍋,加水適量煎湯代茶飲;或用綠豆15克,赤小豆15克,黑大豆15克,甘草9克一同入鍋,加水適量煎至綠豆熟爛,加冰糖調(diào)味,吃豆喝湯,每日1劑,連服5~7天。
六、治皮炎。取綠豆60克,生薏米30克入砂鍋,加水適量煮爛,調(diào)入白糖調(diào)味,吃豆飲湯,1日2次,連服3~5天;或?qū)⒕G豆粉6克,入爐甘石洗劑200毫升內(nèi)振蕩后外搽患處,1日數(shù)次。
七、治皮膚瘙癢。取綠豆粉適量炒黃,用香油調(diào)勻,外敷患處,每日2~3次;或?qū)⒕G豆50克洗凈,加水適量煮20分鐘,再放入洗凈的豬大腸內(nèi),兩端扎緊,與敗醬草15克一起燉熟,加鹽調(diào)味,飲湯,吃大腸、綠豆,隔日1次,7次為1個療程。
八、治膿皰瘡。取綠豆粉15克,氧化鋅5克,樟腦1克,滑石粉加至100克,共研細調(diào)勻,用植物油適量調(diào)敷患處,1日1次。
九、治血小板減少。取綠豆、紅棗各50克洗凈入鍋,加水適量煮至綠豆開花,加紅糖適量調(diào)味服食。每日1次,15天為1療程。適用于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。
十、治瘡癰癤腫。將蒲公英、紫花地丁各30克洗凈,切碎,入鍋內(nèi)加適量水煎煮20分鐘,棄渣取藥汁,將藥汁與100克綠豆同燉,待綠豆熟爛后即可食用,吃豆飲湯,每日1次,連用6~7天;或用綠豆粉與豬芽皂莢各適量,共研為細末,用米醋調(diào)敷患處,1日2次,適用于軟組織化膿感染未潰破者。
十一、治黃水瘡。綠豆適量,研粉,每用12克,與枯礬6克、松香12克(兩味也研為細末)混勻,用香油調(diào)勻涂患處,每日數(shù)次,另用綠豆適量水煎服?;蛴镁G豆淀粉、血余炭粉各30克,加水調(diào)成糊狀,敷患處。
十二、治急性眼部炎癥并發(fā)翳膜。綠豆衣30克,菊花30克、谷精草30克,共研細末,每服6~9克,每日3次,綠豆適量煎水送服。并用菊花、綠豆、草決明各適量,煎水洗眼部。
值得一提的是,綠豆煮湯時間不宜過長(用高壓鍋只要15分鐘即爛),豆粒不宜過爛,否則會使大量有機酸、維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效,此外,綠豆性涼,脾胃虛弱、腎虛腰疼和體虛寒者忌食,此類體質(zhì)的婦女尤應忌食。
綠豆的藥用
綠豆性味甘涼,除具有清熱、解毒、利尿之功效外還有以下藥用:在綠豆湯中放些赤小豆、荷葉和糖同煮,還可以治夏季皮炎、痱子、癤腫和丹毒。綠豆還是一味解毒的良藥,取綠豆500克、食鹽60克,搗碎,加冷開水2000毫升,浸泡10分鐘,過濾飲用。煤氣中毒及酒醉嘔吐者,飲綠豆湯亦可以得到緩解。取綠豆粉,加入冰片粉適量,混合均勻,撲患處,可治濕疹。綠豆粉、赤小豆粉等量,用醋調(diào)和,外敷,可治癤痛。綠豆煮熟加白菜心再煮沸后稍待片刻,取汁服之,可使早期腮腺炎消散。綠豆粉100克,加白酒適量調(diào)成糊狀,半小時后,再加冰片9克,外涂可治燒燙傷。