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幼兒傷食食療方－檳榔飲
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有一種說法，女性在例假期間不能吃芒果，因為芒果有一定的止瀉作用。這種說法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會對例假有明顯影響。對于經(jīng)期女性可以適當(dāng)食用芒果，但要注意芒果屬......
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很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通......
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵擾。清淡飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
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夏天濕氣重，氣候是一個大因素，為什么很多人一直去濕，濕氣還源源不斷呢？甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個方面，一方面：脾胃比較弱，運化能力不足，很多食物進入身體沒有變成氣血精液，而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言，在祛濕的同時還要健脾......
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預(yù)防濕氣加重，這三種食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，雖然能補脾益氣，但同時也會助濕。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉類多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠蘿等，還有山藥、紅薯等健康食材也要注意吃法和適量使用。二、生冷的食物。天氣逐漸......
幼兒傷食食療方－檳榔飲
〖 功 效 〗：民間中醫(yī)經(jīng)驗方。
〖 來 源 〗：檳榔5～10克 蘿卜子5～10克 鮮橘皮10～15克白糖適量
〖 原 料 〗：把檳榔打碎；把蘿卜子放小鍋內(nèi)炒香，然后搗碎；取新鮮橘皮(約1個整橘皮)，煎成細絲狀；然后將上3味一同放入搪瓷杯內(nèi)加水適量，煎煮5～7分鐘后，去渣留汁，最后加入白糖適量，當(dāng)作飲料服用。
〖 制 作 〗：以上為1日量，可以作2～3次，溫?zé)犸嬘谩?/p>
〖 用 法 〗：行氣，消食，除脹。適用于小兒消食。
〖 功 效 〗：適用于體壯兒童，只宜飲用1～2天，不可多飲久服；體弱兒童者傷食，用量宜減半。