中醫(yī)古籍

  • 延緩衰老-龍眼首烏羹

    延緩衰老-龍眼首烏羹

    〖 來 源 〗：民間藥膳方

    〖 原 料 〗：龍眼肉20顆，制首烏15克，當(dāng)歸6克，紅棗6個，冰糖50克。

    〖 制 作 〗：1．將制首烏、當(dāng)歸去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細(xì)粒；龍眼肉剁細(xì)。　2．凈鍋置中火上，摻入清水約700克，加入首烏、當(dāng)歸粉末，煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。

    〖 特 點(diǎn) 〗：甜羹適口。

    〖 說 明 〗：制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅顏色，久服益壽。當(dāng)歸補(bǔ)血和血；龍眼補(bǔ)精益髓，美顏色，潤肌膚；紅棗養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，久服輕身延年。此成菜有美容顏、潤肌膚之功效。女性常吃可葆青春長在

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