走出誤區(qū)心理健康第一步

蘭州８月２３日電　心理學(xué)專家近日在接受記者采訪時(shí)指出，由于我國(guó)心理學(xué)發(fā)展較晚且發(fā)展速度緩慢，加之社會(huì)及學(xué)校心理教育方面存在偏差等原因，許多大學(xué)生對(duì)心理疾病的認(rèn)識(shí)有嚴(yán)重誤區(qū)，這其實(shí)是存在心理問題的大學(xué)生需要邁過(guò)的首道“門檻”。

蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床心理學(xué)醫(yī)師余敏告訴記者，通過(guò)近幾年的心理醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)她發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的“大學(xué)生病人”普遍對(duì)心理疾病認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，不是不以為然，就是視為恐怖的精神疾病，甚至覺得看心理醫(yī)生就意味著得承受他人歧視的眼光。因此，進(jìn)行心理咨詢或救助的大學(xué)生仍是極少的一部分。

大學(xué)生對(duì)心理醫(yī)療產(chǎn)生誤區(qū)的原因主要有以下幾個(gè)：一是我國(guó)心理學(xué)科不夠發(fā)達(dá)、社會(huì)重視不足。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部２００１年公布的數(shù)字，中國(guó)每百萬(wàn)人口只有２．４個(gè)心理工作者，１０個(gè)精神科醫(yī)生。而美國(guó)現(xiàn)有臨床心理學(xué)醫(yī)生、社會(huì)工作者和精神護(hù)理人員２８萬(wàn)人，每百萬(wàn)人口就有５５０個(gè)心理學(xué)家，１５７個(gè)精神科醫(yī)生。這一方面說(shuō)明了我國(guó)的心理醫(yī)療在技術(shù)上和環(huán)境上還趕不上國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家，另一方面也說(shuō)明了全社會(huì)對(duì)心理醫(yī)療的重視程度不夠。二是學(xué)校教育對(duì)心理素質(zhì)教育方面的長(zhǎng)期缺失。在我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)的基礎(chǔ)教育體系中，學(xué)校嚴(yán)重忽視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，這給高校教育埋下了諸多隱患。因此，在高等教育中加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育尤顯重要。近年來(lái)發(fā)生的“硫酸潑狗熊”“砷中毒”等一系列大學(xué)生不良個(gè)案中，多數(shù)都是因?yàn)閷W(xué)校片面重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育不夠，使得這些看似優(yōu)秀的年輕人發(fā)生了嚴(yán)重的人格偏差。

余敏指出，近年來(lái)，雖然不少高校對(duì)大學(xué)生心理方面的教育一直在探索改進(jìn)，但仍然擺脫不了一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。比如許多大學(xué)里出現(xiàn)的心理輔導(dǎo)站，其實(shí)是建立在德育輔導(dǎo)的前提上，而對(duì)于如何以科學(xué)和有效的手段來(lái)幫助大學(xué)生這一心理弱勢(shì)群體，為迷惘苦惱的大學(xué)生編織一張心理健康的保護(hù)網(wǎng)，卻仍然是缺乏考慮和實(shí)踐的。

目前，雖然沒有多少大學(xué)生去看心理醫(yī)生，但并不是說(shuō)大學(xué)生群體中就沒有心理問題，而是觀念上的誤區(qū)使他們不習(xí)慣看“病”?！捌鋵?shí)，心理疾病絕不是精神疾病，作為‘病人’，首先要自己愿意看病才能起到效果，才能解決具體問題，釋放心理壓力。”余敏呼吁說(shuō)：“所以大學(xué)生一定要走出誤區(qū)，樹立起健康的心理衛(wèi)生觀念，正視自己的心理疾病，這樣才能真正征服心理問題，讓自己健康爽朗起來(lái)，否則不管是心理咨詢還是心理醫(yī)療，都起不到根本的效果。”