中醫(yī)古籍
  • 保健品進補不當適得其反

    一般市民都認為保健品即使吃再多也吃不壞身體,可在昨天召開的“振興保健產(chǎn)業(yè)”研討會上,與會專家提醒,保健品和藥品一樣,同樣具有

    不良反應

    ;不合理服用,一樣可以損害健康。

    上海市藥品不良反應監(jiān)測中心副主任杜文民指出,現(xiàn)在不少保健品添加了藥物或微量元素,它們都會對人體各項生理功能產(chǎn)生影響或者在體內(nèi)沉積,如果選擇不當或者用量過大,都會對健康產(chǎn)生不利影響。

    杜文民告訴記者,補鈣是今年的熱門話題。但是研究表明,單純補鈣對老年人骨質(zhì)疏松癥毫無益處。老年人,尤其是婦女,在絕經(jīng)期以后出現(xiàn)的鈣吸收障礙及骨骼脫鈣現(xiàn)象,與內(nèi)分泌環(huán)境改變等因素有關(guān);過多的補鈣會誘發(fā)動脈粥樣硬化、消化及泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成、老年性癡呆等。杜文民還舉例說,不少中年男性容易疲乏,并有動則出汗的氣虛癥狀,一般最簡單的補氣方法是用人參煎湯代茶服用,但是有些人卻屬于體態(tài)肥胖或者“氣滯血瘀”體質(zhì),再服用參類就可能出現(xiàn)胸悶、頭脹、食欲減退、心煩意亂或血壓升高,這些可能是服用人參劑量大引起的。

    據(jù)專家介紹,營養(yǎng)保健品一般與中、西藥物可同用,但少數(shù)補益中藥與某些中、西藥物同時服用確有禁忌。如含有人參的營養(yǎng)保健品不得與蘿卜子、五靈脂等同用,服用人參時也不宜食用蘿卜和喝茶。含甘草、鹿茸的營養(yǎng)品不宜長期與水楊酸類、甲磺丁脲等合用,易引起消化道潰瘍;甘草、鹿茸與甲磺丁脲合用則降低后者的降血糖作用。

    為避免發(fā)生禁忌,應將服用營養(yǎng)保健品與其他中、西藥物的時間錯開1-2小時為宜,還可以請醫(yī)生作指導。補藥類保健品所含成分不同、適應癥也不同。有些適用于老年人,但不適用于兒童。有的保健品含類雌激素物質(zhì),兒童食用一段時間后會出現(xiàn)假性性早熟現(xiàn)象。長期患慢性病、體弱多病的孩子,應在醫(yī)生指導下服用補品或者保健品。

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