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健康新觀念——經(jīng)常感冒者少吃香菜
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一般來說胃癌病因飲食的原則是，首先在飲食中要保護(hù)胃黏膜，避免辛辣、油煎、生冷等，食一些易消化的食物。其次飲食中多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和攝入量。胃癌患者在飲食中應(yīng)該注意少食多餐，如每日分五餐進(jìn)行。患者可多喝一些酸牛奶，酸牛乳中......
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胃癌已經(jīng)成為危害社會(huì)和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少胃癌的發(fā)病率，我們應(yīng)該掌握有關(guān)于胃癌晚期的治療。由胃癌晚期手術(shù)治療根治性差，預(yù)后也較差，對(duì)于體質(zhì)弱，有轉(zhuǎn)移的晚期患者來說，手術(shù)治療多不做考慮。雖然消化道外......
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一項(xiàng)研究獲得重大發(fā)現(xiàn)：每天服用大劑量的葉酸可降低胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。關(guān)于這項(xiàng)研究的論文在最新出版的世界著名的權(quán)威性胃腸病學(xué)雜志《Gut》上發(fā)表。葉酸是一種存在于柑桔類和綠葉植物中的維生素B，公認(rèn)缺乏葉酸可增加腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性，但人們尚不清楚大......
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【護(hù)理要點(diǎn)】首先患者應(yīng)有一個(gè)清新、溫馨的生活環(huán)境，忌喧嘩、躁擾；家屬應(yīng)與患者保持良好的情感思想交流，不應(yīng)歧視、冷漠患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和排除患者各種煩憂。幫助患者戒除煙酒及其他不良生活習(xí)慣?；颊叩娘嬍硲?yīng)有規(guī)律，宜清香可口，富于均衡營(yíng)養(yǎng)又易于消化。......
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專家指出，腫瘤病人有4種常見心理問題，而如何解決這些心理問題，對(duì)于增強(qiáng)病人的安全感與康復(fù)的信心意義重大。角色紊亂一個(gè)人得了病，就迫使他由一個(gè)常態(tài)社會(huì)角色轉(zhuǎn)換成病人的角色。他需要停止平時(shí)擔(dān)任的工作，不能照顧家庭，反而需要親人照顧自己。專家介紹......
經(jīng)常感冒者少吃香菜中醫(yī)
認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。但是，容易患感冒的人，應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類人常存在氣虛，吃香菜會(huì)導(dǎo)致感冒更加頻繁。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常存在氣虛，因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
紅薯最好中午吃
吃紅薯可以有效地防止骨鈣流失，但紅薯最好在午餐這個(gè)黃金時(shí)間吃。這是因?yàn)槌酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4~5小時(shí)才能吸收，而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。另外，由于紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂肪，因此要搭配蔬菜一起吃，這樣才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡。
吃高蛋白能節(jié)食
美國(guó)醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體和老鼠體內(nèi)共有的一種名叫mTOR的酶，負(fù)責(zé)將蛋白質(zhì)分子合成細(xì)胞。這種酶在大腦中下丘腦的位置，表現(xiàn)特別活躍，而這個(gè)區(qū)域正是控制食欲的部位。因此可以達(dá)到節(jié)食的目的。