查古籍
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頻繁手淫
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中醫(yī)常講呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰濕，瘦的人呢多陰虛火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因?yàn)槠⑽柑撊酰諣I養(yǎng)條件不行，吃完了之后吸收不了。所謂的瘦人多火呢，是指陰虛火旺，胃陰虛虛火旺盛導(dǎo)致什么呀？消谷善饑，就是......
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大家好，有些朋友啊，總覺得自己困，乏，沒有力氣，身體有一種沉重感，做什么事兒都沒有精神，去醫(yī)院體檢，也沒有發(fā)現(xiàn)什么指標(biāo)異常，這是怎么回事兒呢？從中醫(yī)角度，主要有三大原因。主要就是虛實(shí)，咱們所說的虛呢？就是氣血不足或者是肝腎不足，那每個人體質(zhì)......
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大家好，很多病人呢，得了感冒，或者上呼吸道感染之后，急性的炎癥，通過吃抗生素啊和積極治療得到控制了，但是咳嗽呢可能還會持續(xù)很長一段時間，甚至變成了慢性的支氣管炎，過敏性哮喘等等。特別到了立秋以后呢，那么秋季的這個時令呢，它主要是以涼燥為主，......
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大家好，我們常講啊，春捂秋凍，就是春天要多穿點(diǎn)衣服，秋天要涼一點(diǎn)。其實(shí)呢，也不完全。過去咱們說呢，秋凍，指的是可以少穿一點(diǎn)，然后為了讓身體逐漸適應(yīng)秋冬的這個寒冷的季節(jié)，但是有些部位大家還是要保護(hù)好，因?yàn)榍锾斓墓?jié)氣，主要是以涼燥為主，那涼呢，......
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第一啊，我們就是說常見的是氣虛，氣虛是什么呢？氣呢，是推動人體活動的一種物質(zhì)，就像我們看到這個火車一樣，蒸汽火車它的氣少了，它活動就差了，跑不起來了。那人也一樣，人的氣少了，氣虛了，那首先表現(xiàn)的就是乏力，不愛動彈，倦怠，干什么都沒精神，想使......
青少年手淫不要過度
手淫中，無論是男孩手淫射出的精液，還是女孩手淫流出的黏液，里面都含有豐富的鈣質(zhì)，過度的手淫必然會造成鈣質(zhì)的流失。
一旦血液中的鈣水平降低，機(jī)體便通過甲狀旁腺等內(nèi)分泌器官調(diào)動“庫存”－－骨骼中的鈣進(jìn)入血液，因此引起—系列病變。首先是骨骼失鈣，骨質(zhì)密度減少。時間一長，便會形成最令人苦惱不堪的骨質(zhì)疏松癥。其次血液中進(jìn)入大量的骨骼鈣，鈣的濃度升高，刺激一種叫做降鈣素的激素分泌增多，形成骨質(zhì)增生。
在長期臨床實(shí)踐中的觀察證明，青少年頸椎病、腰椎病現(xiàn)象逐漸增多，很大程度上都與青少年手淫缺鈣、而且長時間保持一個姿勢靜坐而不活動有關(guān)。這嚴(yán)重影響了青少年的身心健康和成長發(fā)育，應(yīng)該引起重視并注意防范。
對此，青少年應(yīng)多注重體育鍛煉并盡量減少長時間保持一種坐姿（坐在電腦前的時間不要過長）。另外，牛奶能補(bǔ)鈣，青少年正處于骨骼的發(fā)育階段，每天睡前可以喝一杯牛奶，讓豐富的鈣及時進(jìn)入體內(nèi)到達(dá)骨生長部位，促進(jìn)新骨鈣化成熟，既可阻止骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的發(fā)生，又可促進(jìn)生長，可謂一舉兩得。