中醫(yī)古籍

  • 7個(gè)方法教你長(zhǎng)壽30年

    更高的社會(huì)地位對(duì)長(zhǎng)壽至關(guān)重要。在英國(guó)，社會(huì)地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲！

    英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》援引美國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果報(bào)道說，未接受過高中以上教育的人平均少活9．3年。

    肥胖使人平均折壽9年，體重超標(biāo)則會(huì)平均減壽3年。

    年長(zhǎng)者對(duì)生活有著積極向上的態(tài)度，就可平均多活7．5年。

    研究還發(fā)現(xiàn)，好的性格可以為長(zhǎng)壽再添9年，尤其當(dāng)你交了一大堆朋友。

    研究表明，寵物至少可以為主人增壽幾個(gè)月。

    此外，一段美滿的婚姻也能為你增壽5年。

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