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人的情緒也有“盲點(diǎn)”
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火龍果，英文Pitaya，又叫紅龍果、玉龍果、黃龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶?；瘕埞哂泻芨叩膬r(jià)值,集水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,具有預(yù)防......
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杏仁，口味有很多種，有甜的，也有苦的，但是有些人因?yàn)橄矚g吃苦的杏仁，而不注意它的用量，結(jié)果出現(xiàn)苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因誤食苦杏仁過量出現(xiàn)中毒癥狀者，見《千金要方》卷二十四，證見無發(fā)熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡......
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杏仁這種東西我們大家應(yīng)該都喜歡吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我們在早上磨豆?jié){的時(shí)候，就可以放上一些杏仁，會(huì)讓豆?jié){的味道變得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的時(shí)候也是可以放上一些杏仁的，不過吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克......
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現(xiàn)在有很多孕婦在選擇生孩子的問題上，都選了順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)比較好恢復(fù)，而且還不會(huì)留疤，最主要的是能夠感受母親當(dāng)年生我們的痛楚和幸福感，但是順產(chǎn)的寶媽們因?yàn)榉浅５男量?，消耗了大量的體力，所以在生完孩子之后，就需要補(bǔ)充營養(yǎng)了，那么產(chǎn)婦可以吃蟲草花......
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現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會(huì)出一些補(bǔ)品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個(gè)成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
小濤今天因?yàn)楣ぷ鞒隽艘稽c(diǎn)小紕漏被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一通，回到家見妻子還未煮好飯，忍不住責(zé)備道：“你怎么這么笨，這么晚還不做飯？”妻子火了：“你沒看見我也剛回來？難道我欠你啦？”結(jié)果，小兩口鬧得彼此都不痛快。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒如同眼睛一樣也有“盲點(diǎn)”。情緒盲點(diǎn)產(chǎn)生的原因主要有三方面：一是不了解自己的情緒變化，二是不會(huì)控制自己的情緒變化，三是不體諒別人的情緒變化。
克服情緒盲點(diǎn)首先要學(xué)會(huì)冷靜，遇到令人生氣的事情時(shí)，先不要急著去處理，而是讓自己冷靜下來，待理性占了上風(fēng)之后再去解決不遲。其次，注意鍛煉自己的情緒，無論是焦慮緊張、抑郁苦悶等負(fù)性情緒，還是愉快興奮等積極情緒都應(yīng)該有一個(gè)度。再次，學(xué)會(huì)理解和體諒別人的情緒和心情，即善解人意，在理解體諒的基礎(chǔ)上，更有利于人們有的放矢地解決問題。最后，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，人不可能一輩子都一帆風(fēng)順，而重要的就在于善于自我調(diào)理，學(xué)會(huì)做情緒的主人，而不要做情緒的奴隸。