中醫(yī)藥方子
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老花眼的自我保養(yǎng)
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支氣管哮喘(以下簡稱哮喘)是世界上最常見的慢性呼吸道疾病之一。中國成人哮喘的發(fā)病率約為10%，兒童哮喘的發(fā)病率約為12%。近年來，它仍在逐漸增加。目前，許多患者對這種疾病了解不多。因此，世界衛(wèi)生組織將每年5月的第一個星期二設(shè)立為世界哮喘日，......
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有些女孩從月經(jīng)開始就有痛經(jīng)問題，輕度下腹痛，經(jīng)過后，逐漸緩解；嚴(yán)重腹痛難以忍受，面色蒼白，身體瘦，聲音低，甚至伴有昏厥等癥狀。這種情況屬于原發(fā)性痛經(jīng)，在未婚婦女中更為常見，大多數(shù)在月經(jīng)初潮或初潮后不久開始發(fā)病，腹痛主要位于下腹中部，喜歡熱，......
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膽道蛔蟲是一種常見的急腹癥，以30歲以下的青少年較多。膽道蛔蟲需要與上腹部其他急腹癥進(jìn)行鑒別，如胃痙攣、急性胃炎、胰腺炎、膽石癥、膽道蛔蟲和膽石癥并存，有時很難識別。因此，當(dāng)診斷不明確時，西醫(yī)鎮(zhèn)痛解痙，掩蓋癥狀，延誤診斷；中藥因煎藥費(fèi)時，嘔......
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現(xiàn)代名醫(yī)施金墨先生從醫(yī)60多年，博覽醫(yī)籍。他在古今中外都在尋找。他學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)，醫(yī)理透徹，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，療效顯著，尤其是善用對藥?，F(xiàn)總結(jié)施老治療失眠的經(jīng)驗(yàn)，介紹如下:辨證施治分九法。施老將臨床上看到的失眠分為四種情況：睡眠不能；睡眠時間短，醒來......
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膽石癥是一種由膽汁沉積、膽道感染、膽道蛔蟲病或膽固醇代謝紊亂引起的疾病。它是消化道的常見病和常見病。其發(fā)病率逐年上升，中國膽石癥的自然人口發(fā)病率約為7.8%。據(jù)報道，膽結(jié)石與膽癌的發(fā)生有很強(qiáng)的相關(guān)性。隨著膽結(jié)石數(shù)量的增加，膽結(jié)石的風(fēng)險也在增......
我認(rèn)識一位老同志，他在50歲時就配戴了200度的老花鏡，現(xiàn)在65歲了，還是用那副老花鏡。如果光線充足，摘掉老花鏡也能看書報，幾年來從未發(fā)生眼病，這些都得益于他對眼睛保養(yǎng)得當(dāng)。歸納起來有以下幾點(diǎn)：
冷水洗眼：清晨起床后，用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。長期堅(jiān)持，效果尤佳。
經(jīng)常眨眼：平時一有空就利用一睜一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。同時用雙手輕輕搓眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤；閉眼時竭力挺胸，兩眼緊閉一會兒再放松，如此反復(fù)操作。
熱水敷眼：每天晚上臨睡前，用40℃～50℃度的溫?zé)崴茨?。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低后再洗臉。
中藥泡眼：自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，適量飲服，可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類食品。
以上方法可同時或輪換使用。一般約堅(jiān)持半年左右，就會收到明顯的效果。患老花眼的朋友不妨一試。