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一些價格昂貴的傳統(tǒng)補品,如燕窩、魚翅之類,其實并無奇特的食療作用,而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品,卻有值得重視的食療價值。所以,冬季進補忌越貴越補,而應根據(jù)身體需要來確定藥膳。
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一些價格昂貴的傳統(tǒng)補品,如燕窩、魚翅之類,其實并無奇特的食療作用,而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品,卻有值得重視的食療價值。所以,冬季進補忌越貴越補,而應根據(jù)身體需要來確定藥膳。