中醫(yī)古籍
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秋季預(yù)防腹瀉
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不管是哪一種，都不是有效的睡眠，失眠內(nèi)容很多很復(fù)雜，今天給大家介紹一個治療失眠的泡腳的方法，用中藥夜交藤100克，加上洗腳用的足夠量的水，燒開后啊煮八分鐘，然后涼至40度左右，我們每天睡前泡半個小時左右。大家對夜交藤可能有點(diǎn)陌生，但說起何首......
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眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時不著急，不發(fā)怒，不亂......
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個疑心病，其實(shí)不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會因為氣血耗竭而終結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之?！保偠揭簧碇枤?，反應(yīng)腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡(luò)，幫助我們溫通氣血，對身體養(yǎng)生很有幫助。......
在秋季生活中，腹瀉是一件讓人非常頭疼的事情，輕者食欲不振，嚴(yán)重者會導(dǎo)致水分、電解質(zhì)和葡萄糖的丟失，從而出現(xiàn)脫水和酸中毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，秋季也是腸道疾病高發(fā)的季節(jié)，腹瀉是一種常見病、多發(fā)病，因此應(yīng)引起足夠的重視。
在醫(yī)學(xué)上，通常把發(fā)生在秋季，先出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀，隨后出現(xiàn)水瀉，稱之為秋季腹瀉。它是感染輪狀病毒引起的，多見于5歲以下，尤其是1歲半以下的嬰幼兒。由于本病是由病毒引起，單純的抗生素治療是無效的。在治療時應(yīng)與細(xì)菌性痢疾、傷食、寒涼等原因引起的腹瀉相鑒別。
由于輪狀病毒存在于食物之中，所以秋季腹瀉宜以預(yù)防為主，把好“病從口入”這一關(guān)。要提倡母乳喂養(yǎng)，使寶寶能得到更多的免疫球蛋白，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。對嬰兒要注意哺乳衛(wèi)生，奶瓶、湯勺等食具，每次喂前喂后都應(yīng)該用開水燙洗，最好每天煮沸消毒一次。母親應(yīng)注意乳房的清潔，勤換內(nèi)衣，減少孩子感染疾病的機(jī)會。