夏季防水中毒

夏季氣候炎熱，人體出汗多，因而喝水也多。水是自然界一切生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是人體健康不可缺少的物質(zhì)，是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的主要成分。但是，值得提醒人們的是：夏季宜防水中毒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人體的細(xì)胞膜是半透明的，水可以自由滲透。如果人大量飲水，血液和間質(zhì)液就會(huì)被稀釋?zhuān)瑵B透壓降低，水便滲透到細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞腫脹而發(fā)生水中毒。在人體各個(gè)器官和組織中，腦細(xì)胞對(duì)水中毒的反應(yīng)最快，一旦腦細(xì)胞發(fā)生水腫，就會(huì)使顱內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致頭昏腦漲、呼吸減慢、心律下降，嚴(yán)重時(shí)則產(chǎn)生昏迷、抽搐，甚至危及生命。當(dāng)發(fā)生水中毒時(shí)，血中氯化鈉濃度下降，會(huì)造成人體全身肌肉疼痛痙攣。

在炎熱季節(jié)或大量出汗時(shí)，要防止喝水引起水中毒，可在飲用水中放點(diǎn)鹽，有條件的可喝含鹽汽水，也可用咸菜伴水喝。