《醫(yī)方集解》 上古天真論

《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》曰∶上古之人，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)保生之法，食飲有節(jié)，起居有時(shí)，不妄作勞，故能形與神具，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。