《百病自測》 ２．觀口腔顏色

正常人口腔呈粉紅色，沒有斑點和其他改變，光華而有潤澤。

①粘膜白斑。觀察時注意頰粘膜、唇、腭、舌粘膜白斑，有的高出粘膜面，形狀規(guī)則。如果白斑變硬、突起、有潰瘍情形，則是癌變的征兆。

②黑斑。在口腔粘膜上出現(xiàn)黑斑、灰暗色斑，分布在上腭、頰粘膜附近，較小，境界清楚，形狀不規(guī)則。這種黑斑有變癌的危險，如黑斑增大迅速，境界不清，或在原黑斑周圍又出現(xiàn)小斑點，則更應(yīng)注意惡性病變，應(yīng)盡早去醫(yī)院作檢查（病理檢查），爭取早期診治。

③紅色斑塊。發(fā)生于口腔粘膜，呈紅色，質(zhì)軟，境界清楚，常發(fā)生于舌緣、舌腹和口底，這種紅斑極易癌變，因此要高度警惕。