查古籍
婦人筋骨有多般，先取升陰氣上沖，停呼三十有余度，再取汗法血氣通，汗出補三瀉四五，針出伸提有大功，再加搓提陽出外，骨中邪氣自然空。
（公元 682 年）唐．孫思邈著。三十卷。是《千金要方》的補編，主要內(nèi)容有藥物、傷寒、婦人、小兒 、雜病、色脈、針灸等，傷寒部分增加了張仲景《傷寒論》別本，更為珍貴。
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婦人筋骨有多般，先取升陰氣上沖，停呼三十有余度，再取汗法血氣通，汗出補三瀉四五，針出伸提有大功，再加搓提陽出外，骨中邪氣自然空。