中醫(yī)書籍
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便秘4藥膳
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這個時候我就跟大家聊一下這個萎縮性胃炎呢，要注意的一些東西啊。萎縮性胃炎呢，實際上跟大家說應該叫做一種退行病變，就像我們看到我們的臉在隨著年齡的增長呢，表面的皮膚會改變，我們的胃黏膜呢，跟這個皮膚是一樣的啊，它也會有一個改變，就會變得變薄，......
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便秘呢，看似簡單，治療起來是比較疑難的，比方說有一些患者，他是習慣性便秘，用藥一段時間緩解了，但是過段時間又會發(fā)作，患者就沒有這個耐心啊去調理自己這個便秘了。中醫(yī)對便秘啊，它是有分型論治的，跟患者的身體。不同狀態(tài)啊，每一個患者有自己的體質特......
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有時候我看一看大家的留言呢，有的這這樣一個患者，說是他是33歲，一個男性，這個腦力工作者平時就是坐在辦公室，但是他有一個特點，就問我算不算病。就是經(jīng)常性的這個手腳心發(fā)熱，他工作壓力比較大，整天有些心煩意亂，還沒有精氣神兒，所以就這個問題呢，......
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中醫(yī)是需要辨別一下，虛主要是氣血陰陽。氣虛呢？簡單跟大家說就是氣力不足，氣屬于功能，你在某些方面的功能不足，任何一方面中醫(yī)都叫做氣虛。血虛呢，跟氣血而言呢，就是是由于血虛導致的功能不足，或者說功能還可以，但是血液的營養(yǎng)不足，會導致你容易功能......
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大家在網(wǎng)上今天可能看到一個，有一個說的是大胃王，為了吸引人眼球啊，就表演這樣的節(jié)目，國家出這個政策了，禁止再表演這樣的節(jié)目了是吧？一個是作秀還是浪費糧食，那么今天我就從醫(yī)學這個角度啊，跟大家說這個暴飲暴食對我們人體的危害是非常大的，中醫(yī)認為......
便秘雖癥狀單純，但病因較多，治療須分型辨證，一般可分為腸胃積熱、氣滯不行、氣虛失榮、血虛腸燥、陽虛寒凝等證型。推薦食療方如下：
決明子茶
決明子15克，用開水沖泡后，飲用時調適量蜂蜜，治療內熱便秘。
當歸首烏茶
當歸10克，生地15克，生首烏10克，蜂蜜適量。水煎代茶飲。用于治療血虛腸燥便秘。
羊肉粥
肉蓯蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米100克與藥汁同煮粥。治療老年人陽虛便秘。
芝黃湯
黑芝麻60克搗碎，黃芪20克。水煮熟，調適量蜂蜜食用，治療氣虛便秘。（曹東義）