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中藥多樣性有利調(diào)節(jié)亞健康
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日常飲食要根據(jù)體質(zhì)掌握好大方向，比如寒性體質(zhì)要多吃溫性和平性的食物，那么是不是虛寒體質(zhì)都不能吃涼性的食材呢？不能這么絕對，可以適量吃一點應(yīng)季的食材來調(diào)和氣候?qū)τ谏眢w的影響。比如夏天吃點空心菜，冬瓜，絲瓜清熱解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉來......
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有些朋友寒濕重，頭面容易出油，小肚子大，平時還容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因為脾胃的運化功能不好，吃進(jìn)去的食物，水液不能轉(zhuǎn)化成人體需要的精華和能量，而是變成了廢物堆積到身體，不能很好的排出去，形成了痰濕淤阻的情況。我們可以用健脾......
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由于我們長期低頭或者伏案工作，造成的這個頸部肌肉勞損就會引起頸肩酸痛的癥狀，在排除了其他疾病之后，確診是頸部肌肉勞損而造成的頸肩酸痛，治療起來也非常的簡單，這個大家在自己家里就可以完成。首先準(zhǔn)備個熱水袋，熱水袋也充滿熱水之后啊，裹上毛巾，我......
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前列腺鈣化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮細(xì)胞等凝結(jié)聚集于線管，長期以后形成了一種微小的鈣化病灶，通過B超檢查能夠發(fā)現(xiàn)，那么這種病很常見，它是一種良性的病變，很多時候并不伴有癥狀，所以說也不需要專門的治療。生活當(dāng)中盡量的去飲食清淡，減少食鹽肉......
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因為便秘不僅僅有實秘，還有虛秘，特別是慢性頑固性的便秘，很多是氣虛陰虛導(dǎo)致的，氣虛會出現(xiàn)腸道動力缺乏，氣機不暢，而無力將糟粕邪實排除，因為陰虛會出現(xiàn)津液不足，腸道失去濡潤，所以說便秘反復(fù)難愈，那么氣陰兩虛是他的根本，瀉下藥只是暫時緩解了表面......
中國工程院院士姚新生說，中藥的多樣性對調(diào)節(jié)“亞健康”狀態(tài)有好處。
在大連舉行的第二屆全國天然活性物質(zhì)生物轉(zhuǎn)化學(xué)術(shù)研討會上，這位中國著名的藥學(xué)專家說，中醫(yī)中藥蘊含著優(yōu)秀的哲學(xué)思想，例如個性化治療和辨證看病用藥，這是看病、治病的理想目標(biāo)，也是中藥與西藥的比較優(yōu)勢。中藥是實驗科學(xué)的產(chǎn)物，倡導(dǎo)“以身試藥”。隨著生活水平的提高，人們很重視解決由于工作、生活緊張而帶來的“亞健康”問題。中藥的應(yīng)用實踐證明，中藥具有多樣性并適應(yīng)多樣性的特點，不像西藥藥物那么激烈，可將人們的“亞健康”狀態(tài)調(diào)節(jié)到正常。中藥的這種“微調(diào)”作用，也是中藥發(fā)展的一個機遇。
姚新生說，中國地域和生物的多樣性，決定了中藥藥物的多樣性。加上中國有千百年使用中藥的經(jīng)驗，因此，應(yīng)當(dāng)在建立盡可能多的囊括中藥樣品庫的基礎(chǔ)上，對證明有多樣性作用活性成分的物質(zhì)全部分析出來。通過酶或微生物轉(zhuǎn)化增加中藥化合物的多樣性，也就增加了人們選擇中藥藥物的幾率。
姚新生院士認(rèn)為，發(fā)揮中藥多樣性的長處，不能拘泥于傳統(tǒng)，不能排斥中西醫(yī)結(jié)合。過去傳統(tǒng)中藥的使用辦法是水煎、酒泡。這些辦法要用，但不能絕對化，不能排斥別的提取辦法。學(xué)習(xí)西方現(xiàn)代制藥工藝制成中藥制劑，用起來效果好、方便。中藥只有在努力實驗、自我批判基礎(chǔ)上才能獲得進(jìn)步。中藥可以注射，這是中西醫(yī)相互融合、交流的結(jié)果。姚院士說，從醫(yī)藥作為商品在流通中的表現(xiàn)看，中藥湯劑在市場上銷售，不是一種方便的流通方式。因此，中藥產(chǎn)品的發(fā)展，要強調(diào)其商品的共性，方便銷售和使用。