知識雜集
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民間治痧刮、放、挑，自古妙法皆靈驗
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陽虛質主要表現(xiàn)是怕冷，這個比較多見，特別是女性同志比較多見，怕冷一族，它表現(xiàn)是畏寒肢冷，肌肉松軟，精神不振，還有性格內向。陽虛質這個病比較特點的就是，在暖和的天氣時，別人穿短袖，他戴著棉帽子，穿著棉衣，怕冷是陽虛質的典型表現(xiàn)。......
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氣虛質在臨床表現(xiàn)就是乏力，我們首先看病人沒勁乏力，就是氣虛質。它的表現(xiàn)主要是乏力自汗，肌肉松軟，氣短懶言，精神不振，并且這些人性格比較內向，這是氣虛質。......
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第一個是平和質，第二個呢是氣虛質，第三個是陰虛質，第四個陽虛質，第五個痰濕質，第六個濕熱質，第七個血瘀質，第八個氣瘀質，還有我們情況比較特殊的特稟質，共分為9種體質。每種體質癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來了解這個平和質，平和質是我們正常的一個體......
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首先看這個痛經的原因，我們以前講過，痛經從大的方面講有三個方面，一個是虛，一個寒，一個淤，其實大家看紅糖水這個功效就是溫經散寒的功效，所以紅糖水主要針對哪一些癥狀有效呢？就是寒癥引起的痛經比較有效，如果對淤的話就沒什么效果了，假如你宮寒引起......
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對于這個更年期的癥狀，首先是調節(jié)自己的心情啊，不要焦慮，首先感覺這個力氣越來越不如從前，這個情緒就感覺力不從心，就感到焦慮，這個首先從心理上調理的話，就是舒展我們的心情。第二個我們從飲食方面，一般那個更年期這種陰虛火旺，我們盡量不要吃什么助......
古時針灸是為砭石，而后世已少用，浙江民間流傳的挑痧、放痧等法，就是古代砭法之遺。而刮痧等法雖不見經傳，而臨床確具療效，亦為民間所喜用。明代醫(yī)家張景岳在《景岳全書?雜癥謨》中說：“今東南人有刮痧之法，以治心腹急痛，蓋使寒隨血聚，則邪達于外，而臟氣始安”。刮痧之法，能散寒解表，祛瘀通經，考之浙江各地鄉(xiāng)間刮痧之法，主要部位在脊柱兩旁及頸項之間，適值足太陽膀胱經部位，似更合理。放痧，即古時刺絡法，是點刺選定的穴位范圍內淺表靜脈的方法。挑痧，則是連續(xù)點刺一定皮膚區(qū)的方法。這些治療方法均有簡、便、廉、驗的特點，故在浙江民間流行。清代桐鄉(xiāng)郭右陶曾專門寫了一本《痧脹玉蘅》的書，總結民間治痧的經驗，并將其提高到理論的高度。