中醫(yī)古籍
  • 秋季進(jìn)補(bǔ)六大美食

    隨著9月份的到來(lái),天氣涼爽起來(lái),由于夏季容易上火,而產(chǎn)生消食等癥狀,導(dǎo)致夏季很多人都明顯營(yíng)養(yǎng)不均衡,到了秋季就馬上進(jìn)補(bǔ),造成醫(yī)院因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過(guò)度的患者屢見不鮮。東北新聞網(wǎng)記者詢問(wèn)有關(guān)專家,專家稱秋季進(jìn)補(bǔ)要適度,由于夏季厭食導(dǎo)致的體虛,進(jìn)補(bǔ)過(guò)度反而容易損傷身體。如果需要補(bǔ)身體,食補(bǔ)要優(yōu)于藥補(bǔ)。

    下面就來(lái)推薦幾種適合秋季進(jìn)補(bǔ)的食物:

    山藥“溫補(bǔ)而不驟,微香而不燥”,具有健脾補(bǔ)胃,養(yǎng)肺固腎,補(bǔ)虛弱的作用。并且能夠降低血糖,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是很好的食品。如果有興趣可以用山藥代替江米,做八寶粥,別有一番滋味在心頭,健康營(yíng)養(yǎng)又美味。

    深海魚的妙處自不必多說(shuō),老百姓都知道,魚類中最具營(yíng)養(yǎng)的就是深海魚,東北新聞網(wǎng)網(wǎng)記者也曾多次介紹深海魚的功效。其實(shí)深海魚本算不上補(bǔ)品,不過(guò)它與補(bǔ)品的價(jià)值是相同的,甚至優(yōu)于補(bǔ)品。沈陽(yáng)市場(chǎng)上有一家知漁灣酒店,深海魚只賣平民價(jià),打邊爐的吃法非常適合普通白領(lǐng)、工薪階層時(shí)常去體驗(yàn)一下貴族魚的滋味。

    蜂蜜是大自然中最神秘的食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,并有強(qiáng)健體魄、提高智力、改善心肌等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,不僅有利于這些疾病的康復(fù),而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害,起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。目前沈陽(yáng)市場(chǎng)上蜂蜜的品牌較雜,選購(gòu)時(shí)一定要注意成分是否夠純,謹(jǐn)防假冒。

    鮮牛奶,現(xiàn)在老百姓都講究吃一個(gè)鮮字,那么牛奶自然也要喝鮮的。鮮牛奶所含的蛋白質(zhì)、維生素、活性鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,并且更易于人體吸收,是一年四季居家旅行必備之良品。

    由于鮮牛奶的保質(zhì)期短,只有本地具有乳業(yè)基地的城市才能喝到,鮮博士是沈陽(yáng)市場(chǎng)上唯一一款鮮牛奶,因此沈城的百姓可以隨時(shí)喝到新鮮牛奶。

    鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品,含豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)氣益血,強(qiáng)筋壯骨。長(zhǎng)期食用,對(duì)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調(diào)補(bǔ)作用;對(duì)有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性,其調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。

更多中藥材
  • 魏文浩 魏齋 河北省保定市清苑縣中醫(yī)醫(yī)院張某,男,72歲。1987年12月13日初診。患者有咳喘病史40余年,近8年來(lái)咳嗽加重,動(dòng)則喘甚,畏寒肢冷,面部及下肢浮腫,下肢浮腫為甚,按之沒指,兼有心悸發(fā)憋。刻診:氣息短促,呼多吸少,面色晦黯,唇......
  • 王金亮 侯紅霞 山西省平遙縣中醫(yī)院王某,男,13歲。2007年8月29日初診,自入秋以來(lái)即感胃脘不適,時(shí)有吐瀉,繼之病情加重,現(xiàn)水漿入口即吐,米粒難進(jìn)??诳识诧?,但愈飲愈渴,晝夜嗜睡,脈沉濡,舌紅,苔白。此乃暑濕內(nèi)蘊(yùn),胃陽(yáng)不振,脾氣也傷,......
  • 張英棟 山西省晉中市第三人民醫(yī)院唐代大醫(yī)孫思邈繼承了歷代醫(yī)家對(duì)溫疫的預(yù)防經(jīng)驗(yàn)和診治思想,提出了“瘴癘”、“溫風(fēng)”、”毒氣”等病因,肯定了“毒”是傳染病的主要病原,治療上突出清熱解毒。但提到避瘟?xí)r卻倡用溫藥。避瘟為防病,“凡能依時(shí)攝生者,可居......
  • 何錢 貴州省江口縣人民醫(yī)院方藥組成:生白術(shù)60克,麥冬30克,生地黃18克,炒枳實(shí)30克,柴胡30克,元參18克,厚樸30克,熟大黃6克。水煎服,每日一劑,分3次服。此方為貴州名醫(yī)石恩駿教授治療習(xí)慣性便秘之專用經(jīng)驗(yàn)方。石氏認(rèn)為人體氣機(jī)升降出......
  • 急性心肌梗是在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上,發(fā)生冠狀動(dòng)脈供血急劇減少或中斷,使相應(yīng)的心肌因嚴(yán)重而持久的急性缺血而致心肌壞死。臨床表現(xiàn)有持久的胸骨后劇烈疼痛,發(fā)熱,白細(xì)胞計(jì)數(shù)、血清心肌酶增高以及心電圖進(jìn)行性改變,常伴嚴(yán)重心律失常,心力衰竭或休克,是冠......