中年人健康應(yīng)從“蓄水”開始

“真累！精力不濟(jì)了?！边@是中年人最為常嘆的一句話。這句看似很平常的話，卻包含了很深的醫(yī)學(xué)道理。

中醫(yī)認(rèn)為：“精力不濟(jì)”是因?yàn)槿梭w內(nèi)“精氣”大量耗損和流失所引起的。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生法則幾乎都告誡中年人“節(jié)欲以養(yǎng)精”、“存精以養(yǎng)生”。這里的“節(jié)”和“存”都是“蓄”的意思。對(duì)此，醫(yī)學(xué)專家形象、精辟的提出了“水庫蓄水”的理論：人體就像一座水庫，人體內(nèi)“精氣”的“盈”與“虧”就好比水庫里的水位。中年人生命狀態(tài)到了轉(zhuǎn)折點(diǎn)和分水嶺，伴隨而來的是生理疲勞、生理功能的退化，再加上長(zhǎng)期處于精力透支，就像水庫里的水不斷外流，水量銳減，水位下降，再不引起警覺，生命就會(huì)失去滋潤，就會(huì)出現(xiàn)早衰現(xiàn)象，多種疾病就會(huì)接踵而來。

有效地給“水庫蓄水”，延緩衰老，提高生命質(zhì)量是完全可以做到的。在“水庫蓄水”理論的指導(dǎo)下，醫(yī)學(xué)專家針對(duì)現(xiàn)代中年人工作、生活節(jié)奏快，精力透支大的特點(diǎn)，選用我國云南省的一些天然藥物為原料，開發(fā)了具有明顯填精養(yǎng)陰、生力生精、恢復(fù)人體“精氣”的養(yǎng)生產(chǎn)品，它對(duì)安神益智、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高免疫力、增強(qiáng)機(jī)體抗氧化功能以及導(dǎo)致人體衰老的多種因素有顯著的效果。同時(shí)，它解決了一般傳統(tǒng)補(bǔ)品具有溫燥的弱點(diǎn)，是四季皆宜的養(yǎng)生佳品。