冬季皮膚干燥瘙癢對(duì)抗戰(zhàn)玉潔肌膚

呼啦啦的東北風(fēng)真是討厭的東西，讓MM們皺起眉頭裹緊了大衣，為保證溫度失去了些許風(fēng)度。它作的“孽”還不止于此。比如，溫度低了濕度低了，MM原本水靈靈的皮膚忽然也像失去了光澤，還是好的，肌膚甚至還會(huì)干燥、脫皮，長(zhǎng)出了一顆顆討厭的“紅豆”，真?zhèn)€是不堪忍受。

STORY1　迢迢的小煩惱

美女迢迢最近很煩惱。向來(lái)是最在乎肌膚保養(yǎng)的她，最近卻偏偏遇上了肌膚問(wèn)題：身上總是這兒也癢那兒也癢。起初，迢迢以為是和自己穿的毛衣有關(guān)?？墒菗Q了件衣服后，這種情況并沒(méi)有消失。閑聊時(shí)和同事說(shuō)起自己的煩惱，迢迢才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)大家多多少少都有這樣的狀況。迢迢尋思，這或許是因?yàn)檗k公室里終日開(kāi)著空調(diào)，引起了皮膚干燥。于是，迢迢動(dòng)了小腦筋———水潤(rùn)滋養(yǎng)豈不能解決干燥問(wèn)題？于是迢迢回家放了一浴缸熱水，美美地泡了半小時(shí)。雖然剛剛泡好后的感覺(jué)非常好，可是沒(méi)多久，皮膚卻奇癢難忍起來(lái)，尤其是肋部、大腿內(nèi)側(cè)皮膚表現(xiàn)最為明顯。到了晚上鉆進(jìn)溫暖的被褥，瘙癢的情況又再次出現(xiàn)，令美女迢迢花容失色，叫苦不迭。

干燥、瘙癢……迢迢遇見(jiàn)的這些困惑。其實(shí)是頗為典型的冬季皮炎癥狀。在秋冬季節(jié)，燥邪當(dāng)令，燥則肌膚失養(yǎng)，生風(fēng)發(fā)癢。由于冬季皮膚皮脂分泌減少，皮膚容易變得干燥。很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，癢起來(lái)讓人忍不住想抓了又抓。

醫(yī)生支招：兩到三天一洗澡

長(zhǎng)征醫(yī)院皮膚科的陳裕充醫(yī)生說(shuō)。冬季干燥的天氣導(dǎo)致了皮膚干燥，所以會(huì)引起冬季皮膚瘙癢。如果處理不當(dāng)，可能會(huì)因?yàn)樽サ眠^(guò)猛出現(xiàn)皮膚發(fā)炎、抓痕，引發(fā)濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細(xì)菌感染。

對(duì)于皮膚瘙癢，不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，另外也不用每天洗澡。如果愛(ài)清潔，則兩到三天洗一洗澡就可以了。也不要用太熱的水燙瘙癢的皮膚部分，洗澡時(shí)水溫不超過(guò)攝氏32度。沐浴時(shí)不宜用肥皂等堿性強(qiáng)烈的洗澡，可以采用偏酸性的沐浴露。由于皮膚在冬季比較嬌嫩，一旦發(fā)生皮膚對(duì)化妝品敏感（例如感到疼痛、麻木和灼痛），就要警惕了。千萬(wàn)不能濫用化妝保養(yǎng)品哦。平日里盡量使屋內(nèi)空氣保持濕潤(rùn)。如果情況嚴(yán)重，最好來(lái)看醫(yī)生，而不要隨便涂抹藥膏。

STORY2　冬季不做“魚(yú)美人”

讓小姿最自豪的是，干性皮膚的她從小到大就從來(lái)沒(méi)有生過(guò)一粒青春痘。平日里女友動(dòng)不動(dòng)要拿吸油面紙來(lái)擦臉的行為也每每讓小姿暗地里嘲笑一番。不過(guò)，世界是公平的。在得到的同時(shí)，小姿也有自己的煩惱--每到冬天，那雙夏日里苗條誘人雙腿上的皮膚卻會(huì)變得異常干巴巴。一片一片的干燥皮屑使小姿的小腿象魚(yú)鱗一樣。男朋友戲稱小姿是童話里的“海的女兒”，一雙腿是魚(yú)尾巴變的，所以一到冬天就會(huì)冒出魚(yú)鱗。雖然是和童話里大大美女相提并論，可是完美主義者小姿還是無(wú)比不爽。

醫(yī)生支招：少吃蝦蟹避免辛辣

小姿的情況是冬季里比較容易出現(xiàn)的。魚(yú)鱗病癥狀表現(xiàn)為肌膚呈現(xiàn)出魚(yú)鱗狀皮屑，皮膚干燥、粗糙。由于魚(yú)鱗病一般出現(xiàn)在小腿。所以小姿會(huì)被笑為“魚(yú)美人”呢。出現(xiàn)這種情況之后，平日里沐浴后就應(yīng)該擦一些潤(rùn)膚乳液?；蛘呷メt(yī)院開(kāi)一些尿素霜，效果也會(huì)很好。日常飲食中，注意少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等食物，避免辛辣食物。某些疾病，比如先天性魚(yú)鱗病、習(xí)慣性便秘、糖尿病、膽囊炎等也都會(huì)引起類(lèi)似情況，如果“魚(yú)鱗”一直不見(jiàn)好，可要注意及時(shí)就診。

STORY3　消滅“火氣”行動(dòng)

雖然天氣寒冷，但是小靜卻像小火龍一樣在發(fā)“火氣”。注意哦，不是發(fā)脾氣，而是發(fā)“火氣”。性格溫婉的小靜，脾氣是出了名的好，但是嘴角上又痛又脹的“火氣”馬上就要讓她的脾氣變壞了。其實(shí)對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，“火氣”是單純性皰疹的表現(xiàn)。冬天氣候寒冷，會(huì)導(dǎo)致抵抗力低下，而這恰恰就可能引發(fā)單純性皰疹。所以冬天，在注意保暖的同時(shí)，也要增強(qiáng)抵抗力。

醫(yī)生支招：適量飲茶及時(shí)就醫(yī)

茶葉里含有豐富的微量元素錳，可保護(hù)皮膚，每天適量飲茶會(huì)有助肌膚健康。同時(shí)，內(nèi)衣不要穿得緊身，要注意舒適，最好是純棉制品。陳醫(yī)生說(shuō)，濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）等皮膚病在冬季病情會(huì)加重，最好及時(shí)就醫(yī)，而不要自己隨意涂抹藥膏。平日要注重保暖，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，減少酸堿類(lèi)化學(xué)產(chǎn)品對(duì)皮膚的接觸，多吃滋補(bǔ)氣血的食物，可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏，防止手足皸裂。