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秋冬護膚，記住“去油+保水”美容
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通過艾灸可以治療各種疾病，并且對身體有很多好處，比如進行艾灸能夠行氣通絡(luò)，還能夠扶陽固脫以及拔毒泄熱等。不僅如此，艾灸還有很不錯的防病保健效果。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出過可以通過艾灸來預(yù)防狂犬病的理論。如果艾灸的穴位選擇得當，可以起到延年......
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補腎是所有人都關(guān)心的一件事情，不僅僅是男生容易出現(xiàn)腎虛的情況，女性也同樣如此。想要令身體恢復(fù)健康，那么首先需要養(yǎng)成良好的生活習慣，也可以通過飲食來進行調(diào)養(yǎng)。想要補腎可以喝些補腎粥，粥的做法比較簡單，而且很少人排斥喝粥，那么，補腎粥有哪些？補......
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大家都知道菊花具有清熱去火，清肝明目的功效。菊花雖苦，但是很多愛喝花茶的人都會首選菊花茶來泡飲。特別是長期做電腦前眼睛干澀的上班族，辦公室常備菊花茶喝能緩解眼睛干澀。但是大家不知道菊花茶還有解酒的功效吧，下面小編就來具體介紹菊花茶的解酒功效......
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現(xiàn)在很多男生看女生都是看胸部，這樣的情況真的是夠夠的了。有些胸部大的女人一直嘲笑胸部小的人，都不知道他們腦子里是怎么想的。胸大就可以嘲笑人嗎？不要以為胸大就是你的資本，只要我們采取相對的方法，飛機場也會變成大山的。如何豐胸呢？除了隆胸還有其......
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隨著人們對中醫(yī)越來越重視，中醫(yī)減肥也流行起來了。吃什么中藥可以減肥就成了減肥人群關(guān)注的話題?？梢詼p肥的中藥有很多，但是我們都不敢輕易飲用。哪一種效果好副作用又不大最健康呢?下面就一起來和小編學習什么中藥減肥讓你瘦得更快吧!愛美的你一定要來看......
肌膚是天氣的一面鏡子，氣候的變化最容易在皮膚上顯現(xiàn)。阿May還在用夏季用開的洗護產(chǎn)品，剛開始不覺得有什么，后來卻越用越干，頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”，沖完涼如果不立即搽上潤膚露，還會出現(xiàn)小紅點點甚至干裂瘙癢的情況，想換滋潤的護膚品，卻又不得門路，正心大心小，不知如何是好。
剛做完皮膚保濕講座的楊慧蘭博士，是廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師。她認為秋冬選擇護膚、護發(fā)品的訣竅應(yīng)遵循四字：去油+保水。
楊博士指出，能在去除油脂的同時補充水分才是好的護膚品，很多人誤以為凡是國外進口的護膚品就好用，其實還是要看成分。
選清潔產(chǎn)品
看——清潔效果及溫和性
很多清潔產(chǎn)品，如洗發(fā)水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的產(chǎn)品，就要看它們的酸堿度，也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過堿，會引起皮膚干燥。
楊博士還特別提到，有的朋友認為秋冬應(yīng)該勤于去角質(zhì)，于是三天兩頭地敷去角質(zhì)面膜，一星期兩次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏，這些都是不當?shù)淖龇?。人的皮膚正常代謝周期是28天，所以這種去角質(zhì)的大掃除一個月有1-2次就足夠了。
對那些有頭皮煩惱的朋友，楊醫(yī)師建議可以先嘗試不超過2次/周的洗發(fā)頻率，若情況仍未改善，可使用2%的采樂洗劑。
選護膚產(chǎn)品
看——保濕成分及潤膚成分
不同牌子的保濕護膚品雖然價格上高低不一，但成分卻大同小異，主要有保濕劑和潤膚劑兩大成分，保濕劑增加水合作用，潤膚劑形成屏障，防止水分丟失。