越吃越苗條的減肥果果

檸檬具有漂白作用，只要用紗布沾些檸檬汁，每天刷牙之前磨擦牙齒，會(huì)變得潔白光亮。

香瓜皮煮過(guò)，過(guò)濾壓汁，再將汁液放入浴盆與水混在一起，沖洗浸泡，會(huì)使皮膚光滑柔嫩。

甘菊花煮成汁，利用化妝棉沾上此液，敷在眼部四周約15分鐘，然后再以溫水擦拭，可消除黑眼圈。

柳橙三顆，每顆都切成4~6等份，與三碗水煮，沸騰后五分鐘，加入些許冰糖與甘草粉，當(dāng)飲料喝，有助減胖喔！

多吃木瓜，因?yàn)楣虾胸S富纖維和維化命，有助消化，對(duì)治療便秘也頗具功效，消化系統(tǒng)正常后，熱量便能正常代謝，小腹自然就不見(jiàn)了，若以木瓜配優(yōu)略乳當(dāng)早餐，保證隔天排泄清爽。

生理期有經(jīng)痛困擾的新女性們，可以在生理期過(guò)后，用龍眼干15~20顆，加2個(gè)蛋，一小匙麻油，依人喜好可以添加少許米酒(不加也行)，攪伴煎成蛋餅食用，食用數(shù)次后即可減少疼痛，對(duì)改善血癥狀也有幫助，效果不錯(cuò)，不防試試看哦！