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孕婦為何不宜喝茶飲咖啡
更多中藥材
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紫蘇在中國(guó)通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚(yú)片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國(guó)一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國(guó)流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說(shuō)全身都是寶。什......
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在農(nóng)村長(zhǎng)大的小伙伴，對(duì)于車(chē)前草這種植物并不陌生，在很多的資料當(dāng)中都有記載，這可是藥食同源的一種植物。車(chē)前草又叫豬耳朵草，它的藥用價(jià)值是比較高的，而且生命力比較完全頑強(qiáng)，分布范圍特別廣，小時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到它的身影。很多人都知道車(chē)前草是可以入藥的......
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三七粉是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種保健類(lèi)藥物，又被稱(chēng)之為“金不換”。在《本草綱目》中，三七是上品，可以長(zhǎng)期久服，達(dá)到延年益壽的效果。自古以來(lái)有“人參補(bǔ)氣第一，三七活血第一”的說(shuō)法。正所謂人紅是非多，如今關(guān)于三七粉容易傷肝的說(shuō)法也是越來(lái)越多，......
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夏天可以吃到很多時(shí)令的水果，這是非常幸福的一件事情，在這個(gè)季節(jié)，雨水充沛，水果香甜多汁。在南方的夏天，還有一種獨(dú)特的水果，基本上見(jiàn)不到，那就是黃皮果。尤其是在每年的六七月份，正是吃黃皮果的好季節(jié)，荔枝吃多了容易造成肝火旺盛而且糖分高，所以不......
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肝臟是人體最重要的內(nèi)臟之一，它是我們消化、吸收、代謝、排泄、免疫等生理功能的基礎(chǔ)。而現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律、睡眠不足等問(wèn)題，使得肝臟的健康逐漸受到損害。那么，如何保護(hù)我們的肝臟呢？李可老中醫(yī)告訴我們，多吃這4種東西，可以增強(qiáng)體質(zhì)，......
孕婦為何不宜喝茶飲咖啡
妊娠期間，最好少喝一些茶和咖啡。因?yàn)椴韬涂Х戎泻幸环N能成癮的刺激性物質(zhì)叫咖啡因，這種物質(zhì)能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮、心跳加快、血壓升高、并能通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，使胎兒受到同樣刺激。另外咖啡堿還可以破壞維生素Bl，使孕婦腳氣病發(fā)生率增加，并影響胎兒發(fā)育。有人做過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，咖啡因?qū)π?dòng)物有致畸作用，在人類(lèi)尚無(wú)確實(shí)證據(jù)。楊鵬著《新婚孕育及婦嬰保健大全》一書(shū)指出：“每日飲8杯以上茶或咖啡的孕婦，其胎兒有發(fā)生腭裂及多指畸形的可能。”通過(guò)臨床觀(guān)察，大量服用茶或咖啡的孕婦，其流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和低體重兒的發(fā)病率明顯增加，或者出生后嬰兒沒(méi)有正常嬰兒活潑，也不夠健壯。此外茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人體吸收的復(fù)合物，因此養(yǎng)成在飲食同時(shí)喝茶習(xí)慣的孕婦，還可形成缺鐵性貧血。孕前有喝茶習(xí)慣的孕婦，如果在兩餐之間，少喝些淡茶和談咖啡還是可以的，并不一定非要禁止，但一定不能長(zhǎng)期大量飲用濃茶或濃咖啡，以免造成上述不良后果。