查古籍
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亞健康癥狀自測
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大家好，中醫(yī)講的痰，通常痰濕并稱，首先是有濕，濕聚成痰，那么濕和痰是如何形成的呢？它主要是跟肺，脾，腎三臟有關，我們常說脾為生痰之源，肺為儲痰之器，腎為生痰之根。痰濕的形成跟這三個臟腑的功能異常有很大的關系。我們最常見的，就是肺部生痰，肺部......
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大家好，到了秋天了，秋天當令的邪氣，是以涼，燥為主，那么從陰陽五行的角度來說，木火土金水，肝心脾肺腎，那肺屬金通秋涼，秋燥，所以這個秋的涼氣和這個燥性，特別容易侵襲肺部，那最近我也發(fā)現(xiàn)周圍的一些親朋好友啊，還有這個病人，這一波兒感冒的病人比......
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中醫(yī)常講呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰濕，瘦的人呢多陰虛火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因為脾胃虛弱，吸收營養(yǎng)條件不行，吃完了之后吸收不了。所謂的瘦人多火呢，是指陰虛火旺，胃陰虛虛火旺盛導致什么呀？消谷善饑，就是......
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大家好，有些朋友啊，總覺得自己困，乏，沒有力氣，身體有一種沉重感，做什么事兒都沒有精神，去醫(yī)院體檢，也沒有發(fā)現(xiàn)什么指標異常，這是怎么回事兒呢？從中醫(yī)角度，主要有三大原因。主要就是虛實，咱們所說的虛呢？就是氣血不足或者是肝腎不足，那每個人體質(zhì)......
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大家好，很多病人呢，得了感冒，或者上呼吸道感染之后，急性的炎癥，通過吃抗生素啊和積極治療得到控制了，但是咳嗽呢可能還會持續(xù)很長一段時間，甚至變成了慢性的支氣管炎，過敏性哮喘等等。特別到了立秋以后呢，那么秋季的這個時令呢，它主要是以涼燥為主，......
如果累積分數(shù)超過40分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態(tài)，加強鍛煉和營養(yǎng)搭配等；如果累積總分超過70分，趕緊去醫(yī)院，檢查身體各器官有沒有潛伏的病，或申請休假，好好休息，調(diào)整心態(tài)和生活狀態(tài)。
早上起床時，發(fā)現(xiàn)枕上常有掉落的頭發(fā)絲。5分
情緒經(jīng)常有些抑郁，會對著窗外發(fā)呆。3分
昨天的事情，今天怎么也記不起來了。而且近來這種情況常發(fā)生。10分
害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分
不想面對周圍認識的人，有自閉趨勢。5分
工作效率下降，上司已開始對你不滿。5分
工作一小時后，就覺得身體倦怠，胸悶氣短。10分
工作情緒始終無法提高，無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。5分
每餐食量很少，排除天氣、口味因素，吃飯時仍經(jīng)常覺得味同嚼蠟。5分
盼望早早離開辦公室，為的是能夠回家躺到床上休息片刻。5分
對城市的污染、噪音非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水，休息身心。5分
不再像以前一樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神勉強應酬的感覺。2分
晚上經(jīng)常睡不著，即使睡著了，睡眠質(zhì)量也很糟糕，多夢，易醒。10分
體重有明顯下降的趨勢。早上起來會發(fā)現(xiàn)眼眶深陷，下巴突出。10分
感覺免疫力在下降，容易感冒。5分
性能力下降。10分