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夏天宜使用長效的降壓藥品
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
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夏天濕氣重，氣候是一個大因素，為什么很多人一直去濕，濕氣還源源不斷呢？甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個方面，一方面：脾胃比較弱，運化能力不足，很多食物進入身體沒有變成氣血精液，而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言，在祛濕的同時還要健脾......
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預(yù)防濕氣加重，這三種食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，雖然能補脾益氣，但同時也會助濕。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉類多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠蘿等，還有山藥、紅薯等健康食材也要注意吃法和適量使用。二、生冷的食物。天氣逐漸......
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日常飲食要根據(jù)體質(zhì)掌握好大方向，比如寒性體質(zhì)要多吃溫性和平性的食物，那么是不是虛寒體質(zhì)都不能吃涼性的食材呢？不能這么絕對，可以適量吃一點應(yīng)季的食材來調(diào)和氣候?qū)τ谏眢w的影響。比如夏天吃點空心菜，冬瓜，絲瓜清熱解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉來......
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有些朋友寒濕重，頭面容易出油，小肚子大，平時還容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因為脾胃的運化功能不好，吃進去的食物，水液不能轉(zhuǎn)化成人體需要的精華和能量，而是變成了廢物堆積到身體，不能很好的排出去，形成了痰濕淤阻的情況。我們可以用健脾......
由于夏天溫度高，人們?nèi)菀壮龊?，因此部分高血壓患者的血壓會有所降低。但正是因為夏季氣溫高，往往也會?dǎo)致患者睡眠質(zhì)量下降，從而引發(fā)夜間血壓升高，加重心腦血管的損害。對此，北京阜外醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師羅彤建議，這時采用長效降壓藥比較合適。
羅彤說，長效降壓藥包括纈沙坦、雷米普利、卡維地洛和一些長效的鈣離子拮抗劑等。人的血壓在一天中都會有波動，每天早晨4時至中午12時是一天中血壓升高的第一高峰。長效降壓藥一天服一次，一般情況下服藥當(dāng)天就有降壓作用，24小時內(nèi)血壓會趨于穩(wěn)定，大大降低血壓波動的危害，長效降壓藥比短效降壓藥更能確保此段時間的血壓正常。但這些藥物達到穩(wěn)定的降壓效果時間卻各不相同，少則5—7天，多則1—2個月。所以，高血壓患者服用這些藥后不要著急，從而盲目換藥或停藥。
羅彤又說，雖然長效降壓藥的副作用小，服用方便，有利于患者堅持正規(guī)和長期治療。但由于患者病情各不相同，所以在使用時也要區(qū)別對待。如果在短時間內(nèi)血壓急劇升高，為了防止發(fā)生高血壓危象或出現(xiàn)心力衰竭、腎功能衰竭等并發(fā)癥，就需用短效降壓藥，在短時間內(nèi)將較高的血壓降下來。
此外，如果患者在服用長效降壓藥過程中，出現(xiàn)藥物過敏如皮炎、脖子腫大等情況，就要立即停藥，到醫(yī)院接受治療。