媽咪經驗談寶寶“防火”

熊熊媽咪講：

我家熊熊剛剛度過一歲生日，自從斷奶后，喝了奶粉老愛上火，一上火就便秘，拉大便有時候痛就哭。后來我從書中了解到：小兒脾胃功能尚不健全，而生長發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等。中醫(yī)認為：牛奶是牛血所化的，營養(yǎng)成分很高，含有很多蛋白質、礦物質，但是牛奶喝多了確實也是會上火的。寶寶喝奶粉上火是很正常的。我就多給她喝些白開水，再在奶粉里加些奶伴，像健兒清解液，配奶粉一起喝，酸甜的味道熊熊蠻喜歡。另外我爭取每天煮些蔬菜水或者用榨汁機榨果汁給她喝，對大便很有幫助。

貝貝媽咪講：

我家貝貝快2歲，我積累了一些經驗。貝貝容易上火、不愛吃飯，之前都瘦瘦的，我很是心疼?，F(xiàn)在我很注重我家貝貝的日常生活習慣。小兒肺脾常不足，日常要比較關注他消化道和胃腸道疾病，小兒無論吃什么，要注重對脾胃的呵護。家中應常備一些清熱解毒、同時能消食的中成藥。讓孩子多喝水，控制零食，盡量少吃油炸和紅燒等容易引起“上火”的食物，他多吃蔬菜和水果。在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯。

豆豆媽咪講：

在豆豆上幼兒園之前，我就聽朋友們說，孩子在上幼兒園第一個星期左右的時候因為不大適應幼兒園的生活而最容易導致上火。豆豆上學前，我就給她準備了能防治上火的中成藥，像板藍根、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒等。接著我開始帶她有意識地熟悉幼兒園的環(huán)境。她看到幼兒園的滑梯、手工貼紙、小朋友唱歌、跳舞、做游戲特別興奮。我告訴她，只有成為其中的一員，才有資格享受和使用它們。帶著這種美好的憧憬，女兒順利地進入了幼兒園。我還安排她跟她的好伙伴，鄰居的小甜甜上同家幼兒園。每當想媽媽了豆豆就跟甜甜說說話。女兒在這種環(huán)境下，釋放了緊張情緒，火也就消了。另外我還注重跟老師溝通，通過真誠的交流能讓老師對女兒有更多的了解，更易于實施個性化教育。事實證明我的做法是正確的，老師對女兒愈了解，反過來女兒也很喜歡老師。這幾副防火藥，讓豆豆順利地渡過了幼兒園初期焦慮癥，上火也遠離了我的寶貝。