中醫(yī)古籍
  • 懷孕期不宜過度靜養(yǎng)

    有些婦女懷孕后十分害怕早產(chǎn)或流產(chǎn),因而活動(dòng)大大減少,不參加文體活動(dòng),甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務(wù),體力勞動(dòng)不敢參加。其實(shí),樣做是沒有必要的,對(duì)母嬰健康并不利,甚至有害。

    當(dāng)然,孕婦參加過重的體力勞動(dòng)、過多的活動(dòng)和劇烈的體育運(yùn)動(dòng)是不利的,但是如果活動(dòng)太少,會(huì)使孕婦的胃腸蠕動(dòng)減少,從而引起食欲下降、消化不良、便秘等,對(duì)孕婦的健康也不利,甚至?xí)固喊l(fā)育受阻。因此,婦女在懷孕期間應(yīng)注意做到適量活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),注意勞逸結(jié)合,掌握在與平常差不多的活動(dòng)量就可以了。

    懷孕期間,孕婦不可一味地臥床休息,避免整天躺在床上,什么活也不做。這樣容易導(dǎo)致胎兒過大,造成分娩時(shí)的困難。

    因此,孕期的生活要有規(guī)律,每天工余、飯后要到室外活動(dòng)一下,散散步或做一些力所能及的家務(wù)活。還要經(jīng)常做些體操,對(duì)增進(jìn)肌肉的力量、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝大有益處。妊娠期間一般不要更換工作,但應(yīng)注意避免體位特殊、勞動(dòng)強(qiáng)度高以及震動(dòng)性大的勞動(dòng)工種。到了7-8月后,最好做些比較輕便的工作,避免上夜班,以免影響休息和出現(xiàn)意外事故。臨產(chǎn)前2-4周最好能在家休息。

更多中藥材
  • 今天講這個(gè)患者是李女士,61歲,它的主要表現(xiàn)就是胃脘灼熱脹痛有四年了,近一個(gè)禮拜是比較加重,她有這個(gè)胃脘部灼熱脹痛,然后還有這個(gè)胸部一個(gè)痞滿,覺得胸悶,類似于胸悶的感覺,還有點(diǎn)惡心有干嘔,有反酸。那么胃鏡檢查呢,她就是一個(gè)慢性萎縮性胃炎,期......
  • 大便排出費(fèi)勁,這一類患者呢,常常是四五天不排便一次,有時(shí)候就感覺這個(gè)大便呢,在肛門口就是排不出來(lái),甚至嚴(yán)重的患者呢,排便一次以后,肛門部都有墜脹感,最嚴(yán)重的患者就是脫肛了啊,由于這個(gè)過度用力吧,就是出現(xiàn)直腸脫垂,脫出肛門之外,那么今天呢,就......
  • 今天跟大家聊一聊胃鏡檢查這個(gè)話題,那么胃鏡對(duì)于我們消化系統(tǒng)疾病是一個(gè)必不可少的一個(gè)檢查手段,那么現(xiàn)在的胃鏡其實(shí)跟過去比,已經(jīng)進(jìn)步非常之多了,一個(gè)是鏡身呢,比較柔軟,比較細(xì),現(xiàn)在這個(gè)胃鏡檢查呢,其實(shí)是一個(gè)常規(guī)的檢查項(xiàng)目,哪些疾病需要檢查,實(shí)際......
  • 前幾天在臨床看到一個(gè)患者,女性,40歲左右吧,然后她來(lái)看的是左上腹啊,左上腹有點(diǎn)疼痛,這種疼痛啊是若有若無(wú)的啊,就像抽筋兒,又像岔氣一樣,那么別的方面呢,她感覺不是很明顯,她認(rèn)為自己有這個(gè)慢性胰腺炎,為什么呢,是因?yàn)樗谝淮误w檢當(dāng)中,CT提......
  • 首先呢,一個(gè)就是唇舌無(wú)力,可能臨床上很多人都不會(huì)注意,怎么知道這個(gè)舌頭和嘴唇兒沒有力量呢?其實(shí)在這點(diǎn)上,中醫(yī)我們常說的懶言少語(yǔ),不愿多說話,這也是唇舌無(wú)力的一個(gè)表現(xiàn)。還有一點(diǎn)呢就是。舌頭有齒痕,包括嘴唇的干裂,嘴唇的顏色的改變,這些都可以說......