壓力過大，教師也需心理“減負(fù)”

一項調(diào)查顯示，目前普通人群中心理障礙發(fā)病率在20％左右。而據(jù)國家中小學(xué)生心理健康教育課題組對我國部分省份168所中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行的檢測結(jié)果表明，中小學(xué)教師心理障礙（輕度或中度）發(fā)生率竟高達(dá)48％。

曾有報道，陜西一位年僅25歲的女教師因嚴(yán)重心理障礙，撤下還不到1歲的兒子自殺。她在遺書中寫道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己實在耽誤學(xué)生，想起這些不如死了算了?！?/p>

北京師范大學(xué)心理學(xué)院許燕教授認(rèn)為，這雖然是極端的例子，但教師的類似心理障礙卻并非個別現(xiàn)象。她曾主持了一項為期3年的職業(yè)心理狀況研究，結(jié)果表明，當(dāng)今社會，教師、醫(yī)生和警察是心理問題高發(fā)的3大行業(yè)群體。廣東省教育工會去年曾公布了一項教師健康狀況的調(diào)查報告，報告顯示，廣東省高校教師中有七成處于亞健康狀態(tài)，調(diào)查總結(jié)出了影響高校教師健康的12大因素，其中大多數(shù)因素來自心理方面。

一位從事教師工作已8年的張女士對記者坦言：“我對自己要求一向很嚴(yán)格，工作后又獲過不少榮譽(yù)，所以更不允許自己有一點(diǎn)馬虎?？墒亲罱恢罏槭裁?，越來越感到工作力不從心，老是睡不著覺，總是惦記著一些小事。有時上課鈴聲一響，腦子里就一片空白，連怎么走進(jìn)教室都不知道?！?/p>

許燕說，心理問題帶給教師的不僅會有失眠、不易入睡、經(jīng)常腰酸背痛、記憶力明顯衰退等機(jī)體方面的癥狀，同時，還可能出現(xiàn)脾氣暴躁、情感麻木、焦慮等表現(xiàn)，其最大的危害是對學(xué)生失去愛心和耐心，甚至斥責(zé)和體罰學(xué)生。

那么，為什么教師容易出現(xiàn)各種心理健康問題？專家提出：首先是角色落差。教師是一個多角色的職業(yè)，教師是知識的傳授者、家長的代理人、集體的領(lǐng)導(dǎo)者、學(xué)生的傾訴對象，同時教師又是一種神圣崇高的職業(yè)，社會要求教師為人師表，掩蓋自己的喜怒哀樂。于是，難免有一些教師由于角色沖突越來越高，教師必須承受來自方方面面包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生和家長、職業(yè)考核、競爭上崗、教育改革等多重壓力。一方面要做好教師的本職工作，一方面還要努力充電，不斷吸收新知識，這就決定了教師不僅工作量大，而且心理負(fù)擔(dān)重。

（載《中國人口報》2004年9月10日志勇推薦）