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穴位刺激消除“水腫”與“脂胖”
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這個是馬先生四十二歲，他的表現(xiàn)是什么呢？喉嚨里面總是覺得有東西，就是喉嚨有異物感，咳之不出，咽之不下，有好些年了。用咽炎的方式治，但治了很久，這個癥狀呢還是不怎么改善。然后他還有一些兼見癥狀，胸悶、腹脹、曖氣，比如說他感覺是什么呢？整個這一......
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我講的病例是趙女士，三十歲，那么她的表現(xiàn)是什么呢？頭暈、耳鳴，眼睛發(fā)脹，其實頭也脹痛。還有視物昏花，這眼鏡模糊發(fā)干發(fā)澀，看東西模糊，然后煩躁易怒，口干口苦。那么她什么問題?。扛侮柹峡?，當肝郁氣結日久，肝郁之后就化火，肝陽和肝火還有什么區(qū)別？......
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因為我們這個陽氣它的變化是根據(jù)四季來走的，就是春生，夏長，秋收，冬藏這么一個過程。春天的陽氣開始滋生，夏天呢達到至盛，到了秋天陽氣開始收斂，到冬天的時候，陽氣閉藏，就當春夏的時候陽氣旺盛，這個時候補陽氣就會事半功倍。第二點什么呢？尤其到夏天......
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大家好，今天我們講一個醫(yī)案，這是一個氣虛的患者，這個氣虛主要是脾氣虛，其實氣虛包括好多種脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，但總的來說還是以脾氣虛為主。因為脾胃為氣血生化之源嘛，當他虛了之后，整個人體一身之氣也就虛了。李先生三十歲，比較年輕，雖然年輕......
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第一個我們現(xiàn)在最多的就是由于心理因素引起來的，關于煩躁啊、郁悶啊，想的事特別多呀。那么這個問題呢在中醫(yī)講的什么屬于叫肝陽上亢，肝火上炎都會出現(xiàn)什么頭暈的反應。第二個生活習慣，比如熬夜為什么會頭暈呢？我們頭暈有很多原因，有氣虛、血虛、濕熱、痰......
肥胖有水腫、脂胖與實胖三種類型。實胖是體質(zhì)的問題，大多是骨骼比較結實，所以不難應付。
而其中最不容易減的就是水腫。水腫的人早晨起來時雙手僵硬，很難握成拳。而且，到了晚 上，雙腳還會浮腫起來。這是由水分代謝不良所引起的癥狀。即使控制飲水也根本不會有效果。
這里，我向大家推薦一種促進水分代謝的穴位刺激法。
促進水分代謝的穴位，是腳心后跟中央的“失眠”穴。
水腫的人，這一部位通常會比普通人軟一些?？捎媚惧N或“健康錘”輕輕敲打這里，兩腿合起來共5—6分鐘。大家會發(fā)現(xiàn)，這種刺激首先會增加排尿量。但是，因為它會促進排尿，所以最好避免在睡覺前進行。傍晚或睡前2—3小時最好。
脂胖的人可以通過刺激腿部的“豐隆”穴來消除。顧名思義，豐隆就是充分隆起的部位，所以也是脂胖人易有反應的部位(反應點)。刺激這里，可調(diào)節(jié)全身的脂肪代謝，去除多余脂肪。
用木錘或“健康錘”敲打這里堆積的脂肪。1分鐘左右后皮膚會自然變紅。這是血液循環(huán)良好、新陳代謝旺盛的標志，所以刺激的程度應以此為標準。