中醫(yī)古籍
  • 錦鄉(xiāng)魚米

    原料:青魚種段300克,青椒25克,胡蘿卜30克,水發(fā)香菇5克。

    調(diào)料:精制油500克(耗40克),黃酒4克,鹽2.5克,味精1克,雞蛋1只,蔥、姜、生粉適量。

    制作方法:

    ⒈青魚中段洗凈,去骨去皮,切成綠豆大小的粒狀,用少許蔥姜水,加鹽、酒、味精、雞蛋清、生粉5克上漿待用,青椒、胡蘿卜、香菇均切成魚米狀大小,待用。

    ⒉鍋中放入油,燒至三成熟,將魚米倒入滑散,至熟時放入魚米等翻炒,用水生粉勾芡,淋少許熟油即可。

    特點:刀工精細,色澤美觀

    適合年齡:1歲半以上幼兒食用。

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