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第一個(gè)濕熱型，它的表現(xiàn)呢我們看臉上長(zhǎng)痘，油光滿面，便秘或大便糖稀，舌頭紅，或者是舌苔發(fā)黃，這調(diào)理我們需要疏肝利膽，清熱祛濕啊。第二種情況是痰濕型的，它是臨床表現(xiàn)來看就是易胖體質(zhì)，痰濕型這個(gè)類型一看就是個(gè)胖人體質(zhì)，同時(shí)伴有四肢沉重，習(xí)慣躺著或......
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第一種類型：心火偏亢，癥狀表現(xiàn)為心煩不寐、煩躁不寧、怔忡、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡、舌尖紅、苔薄黃、脈細(xì)數(shù)，我們調(diào)理的方法是：清心瀉火，寧心安神。第二種類型：肝郁化火，癥狀表現(xiàn)為急躁易怒、不寐多夢(mèng)甚至徹夜不寐、伴有頭暈頭脹、目赤耳鳴、口......
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減肥現(xiàn)在臨床呢，我們中醫(yī)減肥的方法很多。第一個(gè)是針灸減肥，就是我們針灸當(dāng)中的針刺啊，穴位埋線，拔罐，以及我們穴位按摩，這些方法都可以達(dá)到減肥的目的。第二個(gè)方面，我們是藥食同源的方法，我們中藥中的代餐飲，藥膳這些東西，從飲食和運(yùn)動(dòng)方面，以及心......
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俗話說這個(gè)春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏，春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，人體也不例外，人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消耗能加強(qiáng)，尤其是處于生長(zhǎng)期的兒童來講，生長(zhǎng)激素分泌增多，為正處于我們生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童也創(chuàng)造了黃金條件。因此家長(zhǎng)應(yīng)該抓住孩子生長(zhǎng)的這個(gè)黃金......
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從我們的描述癥狀來看是月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，并且這個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，我們中醫(yī)辯證呢，就可以歸為血虛加血淤還有氣虛的癥狀，我們治療就用針灸啊，用艾灸啊，然后吃點(diǎn)補(bǔ)氣活血化瘀的這些中藥進(jìn)行調(diào)理。......
飲食療法
根據(jù)不同季節(jié)食用某種食物或飲料達(dá)到一定的保健或治療作用。如清明節(jié)前后采摘清明菜洗凈，加入糯米飯中做成“清明粑”蒸熟食用，可以清熱解毒或治勞傷筋骨疼痛，夏日則常以酸菜、酸湯為菜肴或飲料，可生津解暑、開胃止瀉，冬臘月則釀制糯米甜酒食用活血行血、補(bǔ)體御寒，另外還有“熱羊冷狗”之說，認(rèn)為羊肉尤其是羊肝具有清熱瀉火之功，夏天適當(dāng)食之可瀉熱清暑，冬季則食狗肉能補(bǔ)虛御寒、強(qiáng)筋健骨。
體育療法
苗胞常利用節(jié)日或農(nóng)閑時(shí)間，以家具或農(nóng)具作體育運(yùn)動(dòng)器材，舉行拳、棍、刀、弩、叉術(shù)，及板凳舞、猴兒鼓等項(xiàng)目比賽或表演，既娛樂了情志又鍛煉了身體，起到了增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病的作用。