查古籍
-
更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
更多中藥材
-
肺癌是常見的肺部原發(fā)性惡性腫瘤，起源于支氣管黏膜或腺體。屬于中醫(yī)中“肺積”的范疇。肺癌是發(fā)病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。近50年來肺癌的發(fā)病率和死亡率均明顯增高，男性肺癌發(fā)病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位......
-
肺癌是腫瘤科中常見的一種疾病，引發(fā)肺癌的原因有很多種，男性是肺癌的高發(fā)人群。肺癌預防的五點因素你知道嗎？一、過量飲酒無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應......
-
肺癌既可預防，也可控制。飲食調(diào)護也是防治肺癌的一個重要組成部分，約40％的癌癥與飲食習慣、食品加工、烹飪方法等因素有關，只要合理飲食，保持良好的生活習慣，許多癌癥都會離我們而去。肺癌是全球罹患人數(shù)最多的惡性腫瘤，是目前世界公認的“癌中之王”......
-
根據(jù)美國的研究，豆芽菜對于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣體(Glucosinolate)，它可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。那些越野跑對于你來說并不是那么的有幫助。......
-
肺癌患者的食療方法冬瓜皮蠶豆湯材料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。制作：將上述食物放入鍋內(nèi)加水3碗煎至1碗，再加入適當調(diào)料即成。用法：去渣飲用。功效：除濕、利水、消腫。適用于肺癌有胸水者。蜂蜜潤肺止咳丸材料：露蜂房、僵蠶各等份，蜂......
有些到更年期以后，出現(xiàn)睡眠淺而短，稍有動靜就醒來，醒后又難以再入睡，白天精力不集中，容易疲倦等。只得靠睡前服用鎮(zhèn)靜安眠藥，但由于老年人肝臟解毒及腎臟排泄功能均減退，藥物容易在體內(nèi)蓄積，產(chǎn)生毒副反應。所以，對改善更年期的睡眠，人們寄希望于“不藥而治”。下面介紹幾種鎮(zhèn)靜催眠按摩術：
(1)運百會
作用：定神安眠。
方法：百會穴位于頭頂部正中線上，距前發(fā)際5寸；或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。運百會時取臥位，兩手輪流以食、中指指腹按揉百會穴1分鐘......