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多吃堿性食品可提高智商
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那么今天我就跟大家介紹一個(gè)中醫(yī)治療結(jié)節(jié)類疾病的一個(gè)專方，小方，我給它起名為結(jié)節(jié)病專方，為什么這么講啊？消瘰丸全方一共三味藥，可以配合在我臨床工作當(dāng)中很多方劑當(dāng)中進(jìn)行什么起到消結(jié)節(jié)，散結(jié)節(jié)的目的，我們來(lái)看一下這三個(gè)藥有什么呀？玄參，浙貝母再加......
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那么今天我就借著人民日?qǐng)?bào)的金句，也給大家提醒這個(gè)冬天醫(yī)生給你的三點(diǎn)忠告。第一點(diǎn)呢，人民日?qǐng)?bào)說(shuō)了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個(gè)冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個(gè)冬天，一定重視疫情的防護(hù)，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
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醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見(jiàn)的對(duì)腹部臟器的劃分，它有一個(gè)九宮格的分法，就是啊，把人體的這個(gè)腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個(gè)區(qū)域，第一個(gè)上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個(gè)器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過(guò)咸，這個(gè)問(wèn)題尤其在東北，我要特殊強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)槲覀儢|北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點(diǎn)兒的，那有味，入味，所以說(shuō)老年人過(guò)咸絕對(duì)沒(méi)有好處，因?yàn)檫^(guò)咸的話它會(huì)導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過(guò)多，也就是說(shuō)白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對(duì)于這種血液循環(huán)的一個(gè)影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對(duì)這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對(duì)于這些類疾病造成不利的影響。所以說(shuō)有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點(diǎn)。第......
多吃堿性食品可提高智商
英國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，人腦體液的酸堿度與智商有關(guān)系。在體液酸堿性允許的范圍內(nèi)，酸性時(shí)，智商低；堿性時(shí)，智商高。科學(xué)家對(duì)42名年齡在6歲到13歲的男孩進(jìn)行觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)，大腦中的體液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。
由于體液的酸堿性是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，因而科學(xué)家提出建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃堿性食品，來(lái)提高智力水平。
科學(xué)家建議，兒童飲食要少大魚大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海產(chǎn)品。這種飲食習(xí)慣有益于人的智商的提高，尤其是兒童。
專家把脈二軍大附屬長(zhǎng)海醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任、博士生導(dǎo)師蔡?hào)|聯(lián)教授認(rèn)為，英國(guó)科學(xué)家這個(gè)觀點(diǎn)是正確的，酸性食品代謝后產(chǎn)生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會(huì)降低；相反，堿性食品代謝后產(chǎn)生的是陽(yáng)離子，若陽(yáng)離子上升，ph值就會(huì)增高，多吃堿性食品能提高智商，不僅適用于兒童，也適應(yīng)于所有人群。
蔡教授介紹，食品按其元素成分可分為堿性、中性和酸性，含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為堿性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶、堿性飲料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品為酸性食品，如肉類、谷物、油脂、酒類等。