智力訓(xùn)練有利于改善癡呆老人癥狀

許多人認(rèn)為，老人一旦患上癡呆癥，病情就不再能緩解了。因此，多數(shù)患癡呆癥老人的家屬都沒有想到給老人做康復(fù)訓(xùn)練，而只是想著如何照顧老人。其實(shí)，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)您家的老人有癡呆傾向，或者已經(jīng)是老年癡呆癥早期的病人，一定要抓住時(shí)機(jī)，幫助老人做智力訓(xùn)練，這樣不但可以預(yù)防癡呆的發(fā)生，還可以緩解癥狀、延緩病情發(fā)展。下面介紹幾種較為有效、簡單易操作的方法。

一、球體涂色法

選擇一直徑為20cm左右的圓充氣皮（橡膠、塑料）球，將球平均劃成6個(gè)部分。訓(xùn)練時(shí)，讓老人將6各部分分別涂上紅、黃、藍(lán)三種顏色，但不能將相鄰兩個(gè)或幾個(gè)部分涂成一種顏色。不用限制時(shí)間。經(jīng)過兩周的訓(xùn)練后，由老年疾呆引起的異食癥及記憶喪失的癥狀將會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。

二、3R智力激發(fā)法

這里的3R是指：1R為往事回憶訓(xùn)練；2R為實(shí)物定位訓(xùn)練；3R為再激發(fā)訓(xùn)練。

1．1R訓(xùn)練：

用過去事件和相關(guān)物體通過回憶激發(fā)遠(yuǎn)期記憶。也就是說與老人一起回憶他（她）生命中意義重大的事情，或者與家人、好友共同經(jīng)歷的事。最好同時(shí)能夠看著與這件事相關(guān)的物件回憶，比如說看著照片回憶。做這樣的訓(xùn)練時(shí)，親友最好與老人在一起，可以請(qǐng)老人講講發(fā)生的故事，即令老人感到親情的溫暖，又能取得良好的訓(xùn)練效果。

2．2R訓(xùn)練：

激發(fā)對(duì)與其有關(guān)的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、環(huán)境的記憶。訓(xùn)練前可以帶老人外出，比如去逛逛公園、買菜、去郵局交電話費(fèi)等，回來后請(qǐng)老人回憶外出去干什么了、去了什么地方、碰見什么人、當(dāng)時(shí)周圍環(huán)境怎樣?？梢曰丶液蠹醋尷先嘶貞洠部梢赃^兩天再回憶。

3．3R訓(xùn)練：

通過討論、思考和推論，激發(fā)病人智力和認(rèn)知能力。可以就老人感興趣的話題進(jìn)行討論，引導(dǎo)老人對(duì)問題的思考和推理。

通過對(duì)老人進(jìn)行3R智力激發(fā)訓(xùn)練，對(duì)于有癡呆傾向和早期癡呆的老人，可以明顯改善癡呆患者的智力、認(rèn)知力和記憶力。

三、記憶力訓(xùn)練法

1.瞬時(shí)記憶（超短時(shí)記憶）訓(xùn)練。由家人念一串不按順序的數(shù)字，從二位數(shù)起，每次增加一位數(shù)，如第一次為56、23、74、56、29，第二次為234、768、456、908，念完后立即讓病人復(fù)述，直至不能復(fù)述為止。

2．短時(shí)記憶訓(xùn)練。給老人看幾件物品，令其記住，然后請(qǐng)他（她）回憶剛才看過的是什么東西。

3．長時(shí)記憶訓(xùn)練。讓老人人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過的電視的內(nèi)容，以及家中發(fā)生的事情。家人要和老人一起回憶，老人想不起來時(shí)，可作適當(dāng)提醒，但不要把具體內(nèi)容告訴老人。

當(dāng)然，在平時(shí)日常生活中隨時(shí)注意老人的記憶鍛煉，效果會(huì)更好?？梢詭椭先酥贫ㄉ钭飨r(shí)間表，讓老人主動(dòng)關(guān)心日期、時(shí)間的變化，督促老人按規(guī)定的時(shí)間活動(dòng)和休息。鼓勵(lì)老人關(guān)心家中的事情，多與家屬成員和鄰居交談。陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向，或告訴病人該如何走，等等。這些看似簡單平常的事，都會(huì)對(duì)老人癡呆病情及癥狀有較好的緩解作用。