日本流行“吹口哨”保健

“吹口哨”在日本正受到越來越多的關注。之所以有如此多的人喜歡吹口哨，是因為有人認為它可以輕松地娛人身心，并對健康大有益處。

據日本《產經新聞》26日報道，目前日本口哨培訓班和學生的數量都在增加。橫濱站附近“雅馬哈橫濱店”開設的“口哨教室”是大約3年前開辦的，主要面向成人。開始時學生寥寥無幾，現在已經增加到20人。學員們的年齡從20歲到70歲不等，其職業(yè)涵蓋公司職員、律師、牙醫(yī)等各個領域。

報道說，67歲的培訓班老師高橋一真是位曾參加過娛樂節(jié)目錄音的口哨界高人，他用鋼琴帶領大家練聲。據高橋介紹，除了娛樂作用外，吹口哨還能夠持續(xù)進行腹式呼吸，并鍛煉面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多的空氣，讓身體獲得更多的氧氣。此外，吹口哨要使用面部肌肉，這相當于進行了面部按摩，有抗衰老的“美容效果”。當被問及吹口哨的感覺時，學員的回答中包括，吹一首有情調的曲子，能夠轉換心境，讓生活充滿旋律，“血氣更加暢通，變年輕了”等。