中醫(yī)古籍
  • 做健康的美人魚

    炎炎夏日,躍入清涼的泳池,不僅消暑健身,而且可以保持美妙的體形。因此成為眾多女性朋友的最佳選擇??墒牵氤蔀榻】档拿廊唆~,您還需注意一些問題。

    從生理結(jié)構(gòu)來看,女性陰道是外界與腹腔通道的一部分,它上連子宮頸,下端開口于外陰。正常健康的女性,陰道本身有自凈作用及自然防御功能。因為在正常生理情況下,陰道前后壁是貼攏的。陰道上皮為復(fù)層鱗狀上皮,且含有不等程度的糖原,糖原在陰道桿菌的作用下轉(zhuǎn)為乳酸,使陰道呈酸性環(huán)境而防止致病細(xì)菌的生長繁殖,起到防病作用。如上述防病機制遭到破壞,則病菌即可趁機而入引起各種婦科炎性疾病。

    因此,女性游泳應(yīng)根據(jù)生理特點注意以下幾點:

    1、不要到水源受到污染的水中游泳,以防臟水進(jìn)入陰道,引發(fā)感染。

    2、陰冷天不要游泳,也不要到水特別涼的泉水里游泳,因為女性的抵抗力和適應(yīng)性較差。

    3、月經(jīng)期,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳。

    4、患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。

    5、游泳后應(yīng)盡快用清水洗澡,以保持皮膚及外陰清潔。如發(fā)現(xiàn)不適,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。

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