中醫(yī)古籍
  • 意外發(fā)現(xiàn):呼呼大睡能減肥

    被稱為“瘦身最后機(jī)會”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一陣?yán)顺?,連許多屢次失敗的人都大幅度瘦下來。

    據(jù)日本最新研究成果表明,導(dǎo)致身體發(fā)胖的主要原因是體內(nèi)生長激素分泌不足。生長激素簡稱hgh,是人體自行分泌的一種天然激素,主要作用是促進(jìn)骨骼及肌肉的生長,同時(shí)也加速體內(nèi)脂肪的燃燒。hgh的分泌量會隨著年齡的增長而下降,到30歲以后便迅速下降,所以越接近中年,體態(tài)越臃腫,身材不易保持,甚至變形。即使是保持20歲時(shí)的飲食習(xí)慣,體重仍難保持標(biāo)準(zhǔn)。hgh只有夜間睡眠時(shí)分泌,尤其是在入睡90分鐘以后分泌量最旺盛。

    美國學(xué)者首先發(fā)現(xiàn)在入睡前補(bǔ)充高濃度復(fù)合氨基酸,可促進(jìn)成年人hgh的分泌量增加,快速燃燒體內(nèi)多余的脂肪,在睡眠中可恢復(fù)窈窕身姿。這種被稱為“睡眠瘦身法”的驚人發(fā)現(xiàn),既方便又輕松,可以說是劃時(shí)代的瘦身新法。

更多中藥材
  • 凡因某種原因使血糖下降至正常值以下,引起以交感神經(jīng)興奮和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙為主要癥狀的一組臨床表現(xiàn),稱為低血糖癥。以饑餓感、臉色蒼白、心悸脈速、冷汗、四肢麻木或震顫、恐懼感或精神錯(cuò)亂,甚則暈厥等為主要臨床特征。本癥嚴(yán)重時(shí)可致昏迷。臨床一般......
  • 孫國印 孫君山 湖北省十堰市鄭家溝社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站龍某某,男,48歲。2004年4月15日初診。過敏性鼻炎病史12年,訴突發(fā)性鼻癢,噴嚏,流鼻涕,伴嗅覺下降,乏力納呆,頭昏身重,腰腿酸疼,易外感,舌體胖大,色淡苔白膩,脈沉遲弱,常服抗過敏藥、......
  • 王兵 中國中醫(yī)科學(xué)院譚某某,女,62歲。2007年12月9日初診?;颊咦允鲅鄄克[已有半年,偶有下肢腫,西醫(yī)檢查肝腎功能均為正常,眼睛經(jīng)常流淚,夜間睡眠不實(shí),夢多,白天嗜睡,睡醒則汗出,喜飲,素來脾氣急躁。食可,大便偏干,小便正常。舌胖大而......
  • 糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一種嚴(yán)重急性并發(fā)癥。當(dāng)糖代謝紊亂發(fā)展至脂肪分解加速,血漿酮體濃度超過正常時(shí)形成酮癥,當(dāng)酮體積聚而發(fā)生代謝性酸中毒時(shí)臨床上稱為酮癥酸中毒。以嚴(yán)重脫水、呼氣有爛蘋果味、酮癥、血糖明顯增高、后期昏迷為特點(diǎn)。多見于2型糖尿......
  • 蔣玉清 安徽省亳州市華佗中醫(yī)院閆敏,女,35歲,2011年8月6日初診。惡心嘔吐8月余,飯后即吐,飲水也即吐,夜間從鼻中流水,量多。經(jīng)中西醫(yī)治療無效??淘\:飯后飲水即惡心嘔吐,打嗝即吐,夜間鼻中流清水,消瘦,納差,大便頭干,日4~5次,尿頻......