藥膳調(diào)理寶寶秋咳

氣候干燥，不少寶寶被“感冒”擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無(wú)痰或少痰，血液和痰液檢查也正常。一般認(rèn)為，寶寶干咳與病毒感染或過(guò)敏有關(guān)，用藥膳輔助治療效果不錯(cuò)。

蘿卜陳皮湯 白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。

芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。

生梨粥 取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

蔗漿粥 取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時(shí)，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對(duì)干咳無(wú)痰者有幫助。

銀耳粥 銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。適合小兒在秋季久咳少痰者。

杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。潤(rùn)肺化燥止咳，可作為秋令小兒常食保健品。

陳醋冰糖汁 冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早飯前、晚飯后各服15毫升，可長(zhǎng)期服用，止咳化痰。

芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用干咳無(wú)痰，大便干結(jié)者。